שאלות כלליות לגבי לחץ דם

1.האם אף סתום בשעות הערב וקצת במהלך הבוקר יכול לגרום ללחץ דם גבוה על בסיס יומי?

2.האם אימונים אינטנסיביים אניארוביים של עבודת לב על 85-95% במשך כחצי שעה רציפה כמעט ,יכולים לגרום לעליה קבועה בלחץ דם גם חודש לאחר הפסקתם?

3.איך זה יכול להיות שהגבול העליון בלחץ דם ממש חורג מהנורמה אך הגבול התחתון רגיל או שכמעט רגיל? לדוגמא 140/79

4.במידה ואני הולך בקצב רגיל או אפילו סתם יושב ומזיז את הידיים מצד לצד לכמה שניות זה נורמלי שהלחץ דם שלי יקפוץ ב10-15 יותר?

ושאלה אחרונה כשמודדים את לחץ הדם כמה פעמים ברצף יכולים להיות שינויים של קפיצות בצורה הבאה: לדוגמא מדידה ראשונה 138/70 ,מדידה שנייה 155/91 ומדידה שלישית 143/80. האם במדידות רציפות עם הפסקה של פחות מדקה בין מדידה למדידה הלחץ דם אמור להשתנות בצורה כזאת?האם זה נורמלי?

אשמח אם תוכלו להשיב על כל השאלות.

בתודה מראש קוסטה.