כולסטרול הטוב

רמת הטריגליצרידים גבוהה ורמת הכולסטרול ה"טוב" נמוכה. זהו גורם סיכון למחלת לב.
הטיפול מתבסס קודם כל על תזונה דלת פחמימות, פעילות גופנית סדירה, שמירה על משקל גוף תקין ואיזון סוכרת (אם יש). מומלץ לפנות לתזונאי(ת), לעסוק בפעילות גופנית (לאחר קבלת אישור מרופא המשפחה), ולהימנע מעישון. לגבי תוספים - כל תוסף הנו משני! אומגה 3 במינון גבוה יכול לעזור, אולם אין לקחת מינון גבוה ללא התייעצות ברופא המכיר אותך. במקרים שכל אלה שלא עוזרים - ניתן לשקול את הצורך בטיפול תרופתי.

במקביל יש להעריך האם יש גורמי סיכון נוספים (רמת כולסטרול "רע" (LDL) גבוהה, יתר לחץ דם, סוכרת, עודף משקל) ולטפל בהם אם ימצאו.

בריאות שלמה!