יעוץ

שלום אמיר.
קודם כל המשקל שלך גבוה מדי יחסית לגובהך, וה- BMI המחושב יוצא 29.4 כאשר התקין הוא 20-25 .
שנית, יש צורך בהערכת סיכונים לחלות במחלת לב, הערכה שנעשית ע"י רופא המשפחה, קרדיולוג או במרפאת ליפידים, ועל סמך זה קובעים את הערך של ה LDL שמעליו יש צורך בטיפול תרופתי בנוסף לשינוי באורחות החיים.
גם אם אתה בריא לגמרי, יש לך עדיין 3 גורמי סיכון: גבר, גיל ומשקל עודף. אם אלה אכן גורמי הסיכון היחידים שלך, הייתי מנסה להוריד משקל ולעבור לתזונה בריאה, הנ"ל בפיקוח דיאטני ורפואי, וחוזר על הבדיקות כעבור חודשיים, ובהתאם, מחליט שוב על הדרך הטיפולית.
הפחתת רמות השומנים ה"רעים" בדם הוכחה כמעכבת את התקדמות טרשת העורקים באיברים שונים בגוף, וביניהם הלב.
בהצלחה.