בדיקות דם

שלום ד"ר יקר,
מה שלומך?
האמת שיצאתי קצת מבולבל מכול מיני עצות של אנשים.
אני בן 32 משקל 78 גובה 1.75
במשפחה שלנו יש גנטיקה של שומנים וכולסטרול בדם.
אבי ואחי עבו צינטורי לב ללא התקף לב.סובלים מגורמי סיכון גבוהים כגון השמנת יתר לחץ דם ועישון.
אני מאוד מקפיד על תזונה ורכיבה על אופני כושר כול יום חצי שעה.אני לא מעשן!!
בחודש 06/11 עשיתי בדיקות דם ולהלן התוצאות:
כולסטרול כללי- 179
כולסטרול LDL110
כולסטרול HDL-45
טרגלצידים-118
סוכר -92
לחץ דם 118/75
האם הבדיקות תקינות לגורמי סיכון שלי?ומתי עליי שוב לחזור על הבדיקות?
ומצ"ב תרשים בדיקת אקג שעשיתי לפעילות הספורטיבית אשמח לשמוע את חוות דעתך.
תודה על הכול!!!