אני בלחץ נפשי בשל בדיקות לא תקינות

אני בן 40, עם סיפור של מחלות לב במשפחה
סבא ודוד שנפטרו צעירים בגיל 40 בארועי לב כנראה אוטם

גובהי 185 משקל 92 לא מעשן אך גם לא עושה ספורט
לחץ דם - 70/110

לראשונה עשיתי בדיקת דם לפרופיל שומנים
התוצאות:
Total chol - 241
HDL - 28
Trig - 244
LDL - 164
TC/HDL - 8.5

כעת אני בלחץ
אני מבין שהתוצאות גרועות למדי
האם פרופיל השומנים הזה מעיד על עורקים סתומים??
מה עלי לעשות וכיצד לטפל?