LDL גבוה ללא הצדקה

אדרבא - מהמוצדקים! :)

ראשית - לעניין המשקל והסוכר. אנשים רבים הבוחרים בתזונה טבעונית, בגלל שאינם אוכלים מוצרים מן החי, מרבים לאכול פחמימות. אכילה מופרזת של פחמימות מביאה לעליה במשקל ולעליה של ערכי הסוכר, כמו אצלך.
לכן, חשוב שתתייעץ בתזונאי/ת לגבי אימוץ של תזונה מוגבלת בפחמימות ובקלוריות. ניתן להתאים תזונה כזו גם לטבעונים (אם כי זה מעט מסובך לאור ריבוי ההגבלות התזונתיות).
במקביל, ולאחר קבלת אישור מרופא המשפחה, מומלץ בחום לעסוק בפעילות גופנית באופן סדיר.

לגבי הכולסטרול - לצערנו ברוב המקרים השפעת התזונה על רמתו אינה גדולה. אם אינך סובל ממחלת לב, ניתן לחזור על בדיקת רמת הכולסטרול לאחר שינוי התזונה והפעילות הגופנית כנ"ל ולראות האם חלה ירידה. אם יש לך מחלת לב - מומלץ (במקביל לנ"ל ולא במקום!) להעלות את מינון הליפיטור.

בריאות שלמה!