שומנים בדם ודום נשימה

דום נשימה בשינה אינו גורם ישירות לעליית השומנים בדם, אולם יש ביניהם מס' קשרים חשובים, וביניהם:
1. עודף משקל הוא אחד הגורמים לשניהם, וירידה במשקל עשויה לשפר הן את דום הנשימה והן את פרופיל השומנים.
2. הסובלים מדום נשימה בשינה, עקב עייפותם הרבה בשעות היום, אינם עוסקים בד"כ בפעילות גופנית, היכולה לתרום לשיפור פרופיל השומנים.
3. עישון גורם הן לבעיות נשימה והן לירידה ברמת הכולסטרול ה"טוב" (HDL).

אם הנך סובל מתסמונת דום נשימה בשינה ועודף שומנים בדם חשוב, לכן לעשות את הדברים הבאים:
1. אם הנך סובל מעודף משקל - חשוב לרדת במשקל, ובמקביל לקבל הדרכה מתזונאי/ת לגבי סוג המזון המתאים לך לפי נתוניך הרפואיים (סוג ההפרעה בשומני הדם, סוכרת, יתר לחץ-דם ועוד). לעתים ניתן להיעזר בתרופות לירידה במשקל, לפיע האינדיקציות המתאימות.
2. פעילות גופנית סדירה, ובסיומה - עוד סיבוב הליכה מהירה...
3. הפסקת עישון
4. לפי הצורך - טיפול תרופתי בשומני הדם, סוכרת, יתר לחץ דם וכו'.

מאחר והמלצות לטיפול אינן יכולות להינתן באינטרנט, מומלץ לפנות לרופא המשפחה לקבלת טיפול מתאים, ואם עדיין יהיו ספקות - ניתן לפנות לייעוץ מרפאת ליפידים. מס' הטלפון לקביעת תור במרפאת הליפידים בתל-השומר הוא 03-5304582.

אני בן 47 משקל 77 גובה 168 לא מעשן ואין בעיות של סכרת ולחץ דם , לפני כשנה וחצי התגלה אצלי שומנים בדם , רופאת המשפחה רשמה לי סימבאסאטטין 10 מ"ג. בבדיקות דם לאחר טיפול רמות שומנים תקינות. במקביל התחלתי לרדת במשקל ירדתי מBMI של 30 ל BMI 27 ויש לי עוד 7 ק"ג להגיע לBMI של 25 כמו כן אני עושה הליכה של 40 דקות 4 פעמים בשבוע ומשלב קצת ריצה בכדי להעלות את הדופק. כרגע אני משתמש ב CPAP במשך כשנה וממשיך לרדת במשקל כ חצי קילו עד קילו בחודש ומתכוון לעשות שוב בדיקה במעבדת שינה כשאגיע למשקל תקין , שאלתי את רופאת המשפחה אם לאחר שירדתי במשקל ופעילות הגופנית אני יכול להפסיק את הסטטינים והיא אמרה שאפשר לנסות להפסיק לחודש ולעשות בדיקת דם שוב ולראות. השאלה שלי האם אפשר להפסיק והאם אין סיכון במידה ויש צורך לחזור לקחת טיפול שהכדור יפסיק להשפיע? (התרגלות של הגוף/עמידות?) תודה מראש וחג שמח.

ראשית - שאפו על השינוי באורח החיים!
לגבי הטיפול התרופתי - בהיעדר מידע לגבי ערכי שומני הדם עם הטיפול ובלעדיו - לא אוכל לתת המלצה פרטנית.
ככלל, אם יש שיפור משמעותי ומתמיד באורח החיים, ואין גורמי סיכון כמחלת לב, סוכרת, עישון ולחץ דם גבוה - ניתן לנסות ולהפסיק את הסטטין (ביחוד מאחר ואתה מאוזן עם מינון נמוך מאד), ולחזור על הבדיקות לאחר כחודש. אם יהיה צורך - ניתן יהיה לחדש את הטיפול ללא פגיעה ביעילותו.

שנה טובה, בריאה ופעילה!