בדיקות דם - שומנים

שלום רב

בתוצאות בדיקות דם שקיבלתי לפני כשבועיים מופיעים הערכים הבאים (בהתייחס לשומנים):
TRIGLYCERIDES - 291mg/dl
CHOLESTEROL - 194mg/dl
CHOLESTEROL HDL - 37 mg/dl
CHOLESTEROL-LDL calc - 98.1 mg/dl
NON-HDL-CHOLESTEROL 156 mg/dl
(כל שאר תוצאות של הבדיקות דם הן תקינות).

*בבדיקת דם אחרונה (לפני כ 4 שנים) כל התוצאות היו תקינות (כולל ההשומנים).


הנני בן 28 בריא וללא תלונות, מעשן כ 3-5 סיגריות ליום במשך 7-8 שנים, (עם הפסקה של חצי שנה, פעמיים במהלך השנתיים האחרונות), משקלי 94 ק"ג, גובהי 186 ס"מ, ל"ד 110/60, דופק 70.
יש לציין כי אבא שלי סובל מכולסטרול גבוה ועבר התקף לב בגיל 62.
אני משתדל לאכול נכון (בהתאם להמלצות של דיאטנית) מגיל 17.
כמעט ואינני עוסק בספורט (עובד לא בעבודה פיזית).

1. ברצוני לברר עד כמה מסוכנות רמות הטריגלצירידים והכולסטרול הגבוה שיצא בבדיקה בגיל זה, והאם כדאי לפנות (בגילי) לטיפול תרופתי או שאפשר לפנות בשלב זה לטיפול אלטרניטיבי (כגון אומגה 3 או/ו צמחי מרפא/תרופות מצמחי מרפא) עם שילוב של פעילות גופנית ?
2. כמו כן רציתי לברר האם ניתן לבצע בדיקות נוספות לבירור הסיבה לעליית הכולסטרול או שמדובר בגנטיקה ?

אודה על תשובתך,

בתודה מראש