שומן טראנס

שומן טראנס הוא אכן מזיק ביותר, אך הנזק הוא מצטבר ולצריכה חד-פעמית של כמות מזערית כזו אין השפעה.
חשוב לוודא שכל גורמי הסיכון (לחץ הדם, ערכי LDL ו- HDL כולסטרול, טריגליצרידים, רמות סוכר) מאוזנים היטב. מכיוון שאצלך יש כבר עדות לטרשת העורקים, חשוב שרמת ה- LDL-כולסטרול תהיה פחות מ- 100 מ"ג לד"ל, ורצוי אף סביב ה- 70.

מאחר והמלצות לטיפול אינן יכולות להינתן באינטרנט, מומלץ לפנות לרופא המשפחה לקבלת טיפול מתאים, ואם עדיין יהיו ספקות - ניתן לפנות לייעוץ מרפאת ליפידים. מס' הטלפון לקביעת תור במרפאת הליפידים בתל-השומר הוא 03-5304582.