מדידה ישירה של כולסטרול/LDL

למיטב ידיעתי לא, ובוודאי שלא בשימוש רוטיני
איני סבור שמדידה שכזו תוסיף לך מידע משמעותי ועקרוני ברמה האישית.

בדיקת הכולסטרול הראשונה שעשיתי בוצעה בסוף ינואר והשנייה לפני שבוע ואלה התוצאות:
כולסטרול: 287->356
שומנים: 74->61
HDL: 78.8->86.1
LDL: 193.8->258.2
NON HDL: 209->270
לא נבדוק בבדיקה הראשונה:
CRP: נמוך מ- 0.5mg/dl
ויטמין די: 22ng/ml

כדי שיהיה ברור, ה- TC, LDL ו- HDL עלו, שומנים ירדו.
במהלך התקופה בין הבדיקות, הורדתי את הפחמימות המעובדות (לחמים, עוגות, סוכרים) מהתפריט ועברתי לתזונה מבוססת חלבונים ושומנים (בדומה לאטקינס). על פי מה שקראתי, תזונה כזו יכולה להעלות את ה- LDL, אך זה מכיוון שגודל החלקיקים עולה ולא מספרם; חלקיקי LDL גדולים אינם אתרוגניים ולכן לא צריך לדאוג מכך. בבדיקה הרגילה שבה *מחשבים* את מסת ה- LDL, אין ביטוי לגודל החלקיקים, כי הרי הנתון הוא של מסת החלקיקים לליטר.
בנוסף, היחסים בין ה- TC, ה- LDL וה- TG לבין ה- HDL נשארו טובים ואף השתפרו ושוב, לפי מה שקראתי, היחסים הם מדד טוב יותר ממדד הכמות.
דבר אחרון, ה- HDL שלי די גבוה והשומנים נמוכים ואלה מדדים טובים.
כל זה מוביל אותי לכך שמצבי הוא טוב, על אף מספרי ה- TC וה- LDL.

אשמח להתייחסותך!