בדיקת דם

1. רמת הטריגליצרידים שלך גבוהה, ורמת הכולסטרול ה"טוב" (HDL) גבולית. הטיפול ברמות גבוהות של טריגליצרידים מתבסס קודם כל על תזונה דלת פחמימות, פעילות גופנית סדירה, שמירה על משקל גוף תקין ואיזון סוכרת (אם יש). מומלץ לפנות לתזונאי(ת), לעסוק בפעילות גופנית (לאחר קבלת אישור מרופא המשפחה), ולהימנע מעישון. לגבי תוספים - כל תוסף הנו משני! אומגה 3 במינון גבוה יכול לעזור, אולם אין לקחת מינון גבוה ללא התייעצות ברופא המכיר אותך. במקרים שכל אלה שלא עוזרים - ניתן לשקול את הצורך בטיפול תרופתי.

2. לגבי רמת הכולסטרול ה"רע" (LDL):הצורך בטיפול נקבע עפ"י הערכת הסיכון למחלת לב. הערכת סיכון זו מתבססת על מכלול הנתונים הכוללים גיל, מין, עישון, לחץ-דם, סוכרת, ערכי שומני הדם השונים, סיפור משפחתי של מחלת לב בגיל צעיר ועוד. לעתים, כאשר המצב "גבולי", אנו נעזרים גם בבדיקות נוספות. עבור אדם עם יתר לחץ דם, רמ ה- LDL שלך גבולית. ניתן, לאור גילך הצעיר, לנסות שינוי באורח החיים כמפורט לעיל, ואם לא יחול שיפור תוך כ- 3 חודשים, יש לשקול טיפול תרופתי.

3. חשוב, כמובן, לוודא שגם לחץ הדם מאוזן.


פנה לרופא המשפחה, ואם יישארו שאלות - ניתן לפנות למרפאת ליפידים.

בריאות שלמה!