Q10

יש היגיון ביולוגי מסויים במתן Q10 לחולים הסובלים מתופעות לוואי של סטטינים, אולם המידע המחקרי לגבי התועלת המעשית של התוסף - דל, וברובו לא הצליח להדגים תועלת. לגבי מניעת מחלות לב - המידע דל אף יותר. עם זאת - החיים האמיתיים חשובים יותר מתוצאות מחקר כזה או אחר, וניתן לנסות Q10. אם הוא עוזר - מה טוב, ואם לא - אינו מזיק. מינון של 100-200 מ"ג ליום הוא מינון מקובל, וככל הידוע אינו גורם לנזק.

כדאי גם לבדוק רמת ויטמין D - חסר ויטמין זה נפוץ מאד, ולעתים תיקון שלו פותר את בעית כאבי השרירים.

במידה ולא יחול שיפור - מומלץ לפנות למרפאת ליפידים

בריאות שלמה!