כלוסטרול נמוך

אני צמחוני ,פעילות גופנית,ולוקח סטטינים 10 מל ובגלל כאבי שרירים הפסקתי ולקחתי טוקס-ריד בהמלצת בית טבע

האם כדאי להפסיק לקחת קרסטור?
חס וחלילה. הכולסטרול שלך אינו נמוך, אלא כמעט אידאלי. פרופיל השומנים שלך מצוין ולא הייתי משנה דבר.

האם ויטמין Q10 טוב בשבילי בנוסף?
יש היגיון ביולוגי מסויים במתן Q10 לחולים הסובלים מתופעות לוואי של סטטינים, אולם המידע המחקרי לגבי התועלת המעשית של התוסף - דל, וברובו לא הצליח להדגים תועלת. לגבי מניעת מחלות לב ויל"ד - המידע דל אף יותר. עם זאת - החיים האמיתיים חשובים יותר מתוצאות מחקר כזה או אחר, וניתן לנסות Q10. אם הוא עוזר - מה טוב, ואם לא - הנזק היחיד הוא לכיס. מינון של 100-200 מ"ג ליום הוא מינון מקובל, וככל הידוע אינו גורם לנזק.

בריאות שלמה!