קושי ומתח במשפחה על רקע דמנציה של האב

שלום רב.
אשמח להתייעץ.
אבא שלי חולה מאוד קשה במחלת הדמנציה. אימא שלי מטפלת בו ובגלל שכל כך קשה לה היא צועקת עליי ועליו, מוציאה את כל העצבים. אני לא יכולה כרגע לגור בדירה אחרת מטעמים אישיים, אני רוצה למרות הכול לחיות את חיי בשמחה, מרוב שאני עצבנית אני מתעצבנת על אימא שלי, במיוחד בגלל הצעקות שלה על אבא שלי.
אשמח לטיפ קטן מה אפשר לעשות כדי שאוכל להתמודד ולהקל על עצמי בלי טיפול כזה או אחר?
אני ממש מודה לכם ומאחלת לכם המשך שבוע טוב ושנה טובה.