המטומות לאחר אימון עם חישוק

בוקר טוב אלה,
ברור שיש קשר של טראומה לעור אשר גרמה להמטומות הללו (שטפי דם תת עוריים).
עולה השאלה באם את אדם בריא אשר קצת הגזמת עם כמות הטראומה על העור והרקמות מתחת אשר גרמה לקרע נימי דם קטנים ושטפי דם, או יש לך בעייה של תת קרישיות, אשר גרמה בטראומה קטנה יחסית לדימום עצמוני (ספונטאני) מטראומה קלילה...
איני יודע מה גילך, מה מחלות הרקע מהן את סובלת, ומה התרופות הקבועות שלך - אם בכלל.
אם אכן ישנן המטומות של 10 ס"מ, ברוחב, בכל היקף הבטן התחתונה, כנראה שישנה בעיה חבויה (הכל אני אומר בהסתייגות).
הייתי ממליץ:
1. באמת שלא תתאמני עם החישוק, ואלוי תתאפקי מספורט מגע אשר יכול לגרום חבורות
2. תוכלי לשלוח לי לכאן את הרקע הרפואי שלך, אולי נתקדם הלאה בעזרה לך
3. לפנות לרופא המשפחה, ודרכו להמטולוג לבחינת מצב קרישת הדם שלך, ולודא כי אין בעיית תת קרישיות (בדיקות דם)
שבת שלום

תודה על תגובתך. אני בת 29 , ברקע סובלת מהשמנה (BMI 35.1), סכרת (מזה שנה וחצי, מאוזנת HBA1C =6.1 מטופלת בג'נואט ופרנדז), לציין לאחרונה עשיתי בבדיקות דם כולל INR שיצא תקין 1 , טסיות גם בגבולות הנורמה( נתבקשתי לעשות זאת עקב החלט ה על ביצוע ניתוח בריאטרי בעוד כחודש וחצי). אני חושבת שקצת הגזמתי עם האימון.. מתי אפשר לחזור להתאמן? תודה ויום טוב :))))))))))

עקרונית, את יכולה לחזור לאימון, כי את לא יכולה להזיק לעצמך , אבל הייתי מחכה להתבהרות ההמטומות, ושלא ייכאב לך. אבל כדאי ש"תירגעי" ולא להביא לחבורות כל כך רציניות לגוף/עור.
בכל מקרה הייתי הולך להמטולוג, יש המון מעבר ל INR תקין.
יום טוב ושנה נפלאה