פורום הידרותרפיה - יש לך שאלה?

הידרותרפיה בהחלט יכולה לעזור , אבל כדאי לקבל אישור מהרופא לפני שאת מחליטה
בברכה
אילנה לם

אילנה שלום,
היכן מושי? מאז 24 באפריל אין תשובות ממנה. מה קרה? אשמח לקבל תשובה
. כל טוב. אלי

אלי שלום
אני מאמינה שהיא תגיב בהקדם , יתכן שהיא פספסה את הפוסט שלך בברכה
אילנה לם

ושוב, היכן מושי? מדוע אינה עונה? מה לעשות? מה לחשוב? מה להרגיש? א.

מצטערת בשם מושי שהיא לא עונה , נראה לי שהיא קצת עמוסה , אולי אוכל לעזור?
בברכה
אילנה לם

אלי שלום
לא הבנתי מה שאלתך לגבי הסתירות ?נסה להסביר לי ואנסה לעזור
בברכה
אילנה לם

אלי יקר!
סליחה על האיחור בתגובה שלי! אני פה, היתי בכנסים בחול, ארגנתי כנס של עצמי... לא ראיתי בכלל את השאלה הזאת... סליחה
אני גם לא רואה את השאלה הראשונה... יש מצב לשחזר? אשמח לענות מושי

שוב מקווה שאתה רואה שאני מנסה להגיב! מקווה שתחזור על השאלה!!! תודה מושי

אני מקוה אלי שראית מה כתבתי בכל אופן אשמח שתכתוב שוב!
ושוב התנצלות על חוסר תגובה!

בוקר טוב מושי,
ב-21.4 כתבת: "מים משפיעים על צפיפות העצם".
ב-24.4 כתבת טענה הפוכה: "לאוסטיאופורוזיס שחייה איננה רלוונטית".
מאחר ששחייה נעשית במים, ומאחר שאוסטיאופורוזיס היא צפיפות עצם נמוכה, יש סתירה ברורה בין שתי הטענות הללו, כי אם מים משפיעים על צפיפות העצם, הרי ששחייה רלוונטית לאוסטיאופורוזיס. האם אני טועה?
שבת שלום.
אלי

רחל אני שוב פה אשמח לענות! לא הבנתי עד עכשיו את השאלה!!
תודה מושי

הידרותרפיה מסייעת להרבה מגבלות גופניות, אני מציעה שתבדקי עם הרופא קודם אם יש מגבלות של כניסה למים וכמובן צריך לשמוע קצת יותר פרטים כדי לדעת איך מומלץ לטפל
בברכה
אילנה לם

ברור שכן! תבדקי היכן קרוב לביתך יש טיפול כזה!
בהצלחה
מושי

הי גלית
נראה לי שכבר הגבתי בכל אופן! הכן הידרו יכול לעזור! את צריכה לבדוק היכן קרוב אליך ניתנים שרותים אלו!
תרגישי טוב!
מושי חרוש

מושי בוקר טוב,
תודה על תשובתך. ואודה לך אם תכתבי לי היכן ניתן לקרוא את המאמר שפרסמת על התעמלות במים. ולשאלתך, אני גר בנורדיה, מתעמל במים אצל מדריכה בשם רותי טאובה, וקודם לכן אצל סמדר פלג. ויש לי שאלה נוספת: האם שחייה מועילה באופן כלשהו במקרה של אוסטיאופורוזיס? ואם כן, איזה מסגנונותיה עדיף בהקשר זה: חזה, חתירה או גב.
יום נעים. אלי

ערב טוב,
בהמשך לשאלתי הקודמת, ברצוני לשאול האם קיים מידע כלשהו (ואם כן, מהו) לגבי תרומת ההתעמלות במים לגברים (ולא רק נשים, אותן חקרת) שיש להם אוסטיאופניה או אוסטיאופורוזיס. אשמח לקבל תשובתך גם בעניין זה. ברכות. אלי

שלום רב,
בהמשך לשאלותי מ-22.4 (עליהן, לצערי, טרם נעניתי), אבקש לדעת האם ניתורים בבריכה (לפני או אחרי שחייה) נחשבים כפעולות נגד התנגדות, ובתור שכאלה יעילים (בנוסף לאימונים אחרים) במניעת אוסטיאופורוזיס? אשמח לקבל תשובתך. אלי

לצערי לא ידועה לי שבדקו אצל גברים, כי לרוב הנשים הן יותר חשופות למחלה זו.
בברכה
מושי

אלי שלום, המאמר פורסם אולי דרך גוגל ף על פי ההגדרה ששלחתי לך. שחיה זה מעולה לסבולת ליב ריאה, לאוסטיופורוזיס ההשפעה לא רלוונטית.
רותי וסמדר הוכשרו על ידי, הן מדריכות שלי! הן יודעות את העבודה, תגיד להם את מה שאתה צריך הן יכבנו אותך! עדין אני ממליצה לעבוד במים ולאשלים גם ביבשה!
בברכה
מושי

מושי שלום רב,
בתשובתך מ-21.4 כתבת: "מים משפיעים על צפיפות העצם." אבל בתשובתך מ-24.4 כתבת, בניגוד לכך: "שחייה לאוסטיאופורוזיס (=ירידה בצפיפות העצם, כידוע) לא רלוונטית לאוסטיאופורוזיס"! נשאלת השאלה: איזו מין השפעה יש למים על צפיפות העצם, אם שחייה (המבוצעת, כידוע, רק במים) אינה רלוונטית למחלת צפיפות העצם? זה ממש לא ברור לי, ולא מסתדר לי עם ההיגיון. האם נפלה טעות בתשובותייך?
יום נעים. אלי

מושי שבוע טוב,
לצערי טרם ענית על שאלתי מ-25.4. האם היא נפלה בין הכיסאות?
כמו כן, עיינתי במאמרך המעניין, אבל לא ברור ממנו האם נבדק מצב צפיפות העצם (בקרב הנבדקות שהמאמר מתייחס אליהן) בתחילת המחקר, ואם כן, האם מצבן היה תקין מבחינת צפיפות העצם, או שמצבן היה אוסטיאופורוטי (או אוסטיאופניה), או שחלק מהן היו בריאות ואחרות לא. אבקש הבהרתך גם בעניין זה. בברכה, אלי

רק עכשיו ראיתי את השאלה! מתנצלת מאוד אין לי מוסג איך פספסתי מקווה אלי שתראה את תשובתי
כן כל משתתפי המחקר נבדקו לפני ואחרי. לא עבדתי עם נששים אוסטיאופורוטיות. אני אישית חושבת שאיתן צריך לעבוד באופן פרטני.המטרה שלי היתה להוכיח שבמים עם עבודה נכונה ניתן להשפיע על צפיפות העצם. והכן הצלחנו להוכיח שיש השפעה.
מקווה שענעתי ואם לא אני פה!!! שוב סליחה על הפספוס. היכן ראית את המחקר שלי?
בברכה
מושי

הי שלי!
מה מצבך בבריכה ?את גם חוששת?
אפשר בהחלט לטפל בחששות מסוג זה , נראה לי שכדאי שתתקשרי לאחד המקומות שמתמחים בפחד מים ותשתפי יותר במה מדובר
בברכה
אילנה לם

שלי יקרה,2 אפציות עזרה מחוץ למים.. מה שתבחרי...במים WATSU, את יודעת לשחות???? אם לא לימוד שחיה ולהנות ממים!! אין דבר נפלא מהם!! זה כסם אמיתי!בהצלחה!!

אני ממליצה להתחיל אחרי החיסון נדמה לי שזה נקרא 'מחומשת ' גיל 4-5 חודשים ומדובר על שעשועי מים והרגלי מים לא בדיוק שחייה .
בברכה
אילנה לם

עד כמה שידוע לי אפשרי כדאי לקבל גם אישור מבהרופא בברכה
אילנה לם

סמירה שלום!
את צריכה שיעורי שחייה במקום שמתמחה בטיפול בחרדות מים , הידרותרפיה יכול לעזור אם ההידרותרפיסט גם מורה לשחיה וגם מתמחה בפחד מים , אני ממליצה לטפל אצל מורים לשחייה שיש ניסיון בתחום
בברכה
אילנה לם

מקוה שאת מרוצה ומרגישה יותר בטוחה

טום ברור שכן!!!! תבדוק קרוב למגורים שלך,ולך על זה בעיקר עבודה במים עמוקים!
בהצלחה
מושי

להתקשר לאן?

אז יגעל צודק פשוט תתקשרי ותשאלי!
בהצלחה!
מושי

אם יש לך המלצות למקומות לימוד ?

תודה.

יגאל,זה נכון שבסכ הכל מלמדים שחיה, העינין שלא כל מדריך מתאים ללמד ילד אם בעיה מסוימת, כמו שאתה מסביר. לכן אני כן ממליצה להגיע למקום שעובד עם ילדים עם בעיה דומה. אתה שואל איפה, תלוי איפה אתה גר, אם קרוב לרעננה היתי ממליצה בית איסי שפירא.
מקווה שעזרתי
אם לא תשאל שוב!!!
בהצלחה מאוד!
מושי

מעיין,אולי כן למה לא בעצם, זו מכללה... תנסי! אין לך מה להפסיד. יש להם הרבה ניסיון מקום טוב ללמוד!!!
בהצלחה!
מושי
תגידי להם שמושי המליצה!!!

רומי שלום
אין סיבה לדאגה! יש ילדים שיש להם רתיעה ממים , ילדים זהירים , בעיקר בגיל הזה ,וצריך לתת להם את הזמן להתרגל ולהתאקלם לסביבת מים , בריכה וים , אני מציעה ש ,אל תעשו מזה עניין תנו לה לשבת ליד הבריכה, אפילו על הספסל ולצפות בכם נכנסים למים או לצפות יחד איתה על הבריכה לטייל מסביב לבריכה לגלות אמפתיה לכך שיש לה רתיעה ואני מבטיחה לכם שאם לא תעשו מזה עניין ולא תדברו על זה יותר מידי , זה ישתחרר לאט לאט , אני מכירה את המקרים מהסוג הזה לעומק ואומרת לכם בודאות להניח ולתת לה בקצב שלה ,גיל 3 זה גיל מוקדם לגילאי שחיה חכו לקיץ שזה נעים ובריכת הפעוטות פעילה ועם הזמן זה יסתדר ! אם עד גיל 5 היא תמשיך לגלות התנגדות צרו איתי קשר שוב !אשמח לעזור אם מתעוררות שאלות נוספות בעניין
בברכה !
אילנה לם

תהל,כן עם הדרכה טובה!
בהצלחה
מושי

תהל שלום
מומלץ מאוד לשחות בסגנונות:חתירה , גב חתירה וגב קלאסי לא מומלץ לשחות סגדנון החזה
בברכה
אילנה לם

שלום דריה!
ממליצה מאוד על טיפולי הידרותרפיה ,להגדלת טווחי תנועה וחיזוק הברך השרירים והרצועות מסביב לברך, וחזרה לתפקוד מהיר הכי חשוב !
בהצלחה
אילנה לם

מאוד!!! שיתוף פעולה בין פיזיוטרפיה בחוץ ועבודה במים מאוד עוזר!
בהצלחה
מושי

לדעתי חולי טרשת זכאים לטיפולי הידרותרפיה , בהמלצה של רופא כמובן
בברכה
אילנה לם

רונה שווה בדיקה בקופות החולים,טיפול במים מאוד עוזר!
בהצלחה
מושי

יעלה שלום
הגיל המומלץ ללימוד שחייה מבחינת יכולת קליטה ובשלות הוא בגיל 5-6 אפשרי להתחיל גם בגיליאי ארבע במידה ויש נכונות מצד הילד ובשלות ושיתוף פעולה בדרך כלל בגילאים צעירים יש לשלב יותר משחקים ולגוון בתרגילים , תהליך הלימוד בגילאי ארבע חמש לוקח יותר זמן בגלל חוסר הבשלות למעט יוצאי דופן
במידה ותרצי מידע יותר מפורט אשמח לפרט
בברכה
אילנה לם

מגיל צעיר אפשר ללמד הרגלי מים, להגיע לקיר, לשכב וכו, לגבי שחיה כשור לבשלות של הילד. אפשר מגיל שלוש,אבל רק עם זה בכיף ונהנה ומוכן לקבל הוראות, ולא רק לשחק. הכי חשוב שיהנו במים, שירגישו בטוחים, על ידי כל מיני משחקים שבסופו של דבר יוביל לסגנון.
בהצלחה
מושי

שלום שירי,מה הסיבה של בבצקות,?זה מידע חשוב, באופן כללי כאשר נמרים במים ועושים פעילות במצב הנחיי הלחץ ההידרוסתתי עוזר לזרימת הדם לנוע בצורה יותר יעילה ,ובכך להוריד את ההצקות. אבל חשוב לדעת מב מקורם.
שלך מושי

לילך שלום
בדרך כלל מדובר בסדרה של טיפולים , אני ממליצה לשחות חתירה וגב לטיפול בבעיות גב , כי טיפולים יכולים לעזור לזמן קצר ואם תשחי פעמים בשבוע באופן סדיר אני מאמינה שהכאבים יופחתו לאורך הזמן ושרירי הגב והבטן יתחזקו , טיפולים נעים בין 100-150 שח לחצי שעה ודרך קופת חולים אולי תוכלי לקבל החזר
בברכה
אילנה לם