טיפול בפחד במה

אני סובל מאוד מפחד במה הרבה שנים (מאז שהייתי ילד) ואני מתכנן לטפל בו באמצעות טיפול פסיכולוגי או אימון אישי בקיץ.
הבעיה היא שאני רועד מפחד לטפל בבעיה, כי אני רועד מפחד שאצטרך לדבר לפני אנשים (ברגעים אלו ממש שאני כותב יש לי פרפרים בבטן רק מהמחשבה), כבר מעכשיו אני אחוז אימה מזה שאצטרך לדבר לפני אנשים כחלק מהטיפול (כבר היו לי שילשולים וכדומה תופעות מהאימה).
האם באמת הטיפול בפחד במה חייב להיות כל כך מייסר ? שאהיה חייב לדבר לפני אנשים ??
או שקודם מטפלים ומבטלים את הבעיה וכתוצאה מכך אוכל לדבר בביטחון לפני אנשים ?
תודה.