פחד מיחסים בעבודה החדשה

שלום, הדרך הטובה ביותר היא להתחיל לקחת חלק במצבים בהם קל לך יותר להשתתף. למשל, תוכל לנסות להחליף מספר מילים עם עובד אחר בפינת הקפה בעבודה (בהנחה שזה מצב קל יותר עבורך). הערך, מי ידידותי יותר כלפיך, נסה ליצור קשר עין, מספיק שתתידד בהתחלה עם אדם אחד בשביל שהרגשתך תשתפר. נסה גם להעלות את המידה בה אתה מרשה לעצמך להיעזר באנשים אחרים. כעובד חדש זה בהחלט לגיטימי שיהיו לך שאלות, וזוהי דרך נוספת להתידד  עם חבריך לעבודה. זכור, רמה מסוימת של לחץ במקום עבודה חדש היא טבעית. יחד עם זאת יתכן מאד שהמצב שתארת הוא חלק ממערכת רחבה יותר של קשיים במישורים דומים, אזי, תאלץ אולי, להעזר ביעוץ פסיכולוגי.