חרדה חברתית

שלום רב,
לפני כמה ימים עשיתי את מבחן ליבוביץ והסתמן שאני סובל מחרדה חברתית בולטת את המונח חרדה חברתית הוא חדש לי, בעבר חשבתי שאני חסר ביטחון וביישן ולא יותר מזה.
התקפי החרדה עוברים עלי בזמן שאני אמור לדבר בפני קהל או כשאני אמור לדבר בקול רם, נלחץ עד כדי כך שאני שוכח מה אני אמור להגיד עם דפיקות לב חזקות וזיעה.
בימים הקרובים יש לי פגישת עבודה מאוד חשובה ועצם המחשבה על הפגישה הזו גורמת לי לחץ וחרדה מחרידים .
הוצע לי ליטול אלפרוקס או לוריוון לפני הפגישה האם זה אמור לעזור לי לעבור את הפגישה בשלום ?