הולך להשתגע

שלום רב,
אני מטופל באסטו ובכדור אלפלריד במידת הצורך..כבר שנה שאני סובל מחרדות ולאחרונה התחלתי גם טיפולי CBT - אני חייב לציין שמאז שאני לוקח את הכדורים הגוף שלי חלש, הריאה שלי נפגעה. הייתה לי הפסקה באמצע של חודשיים על דעת עצמי- כן אני יודע שאסור לעשות את זה!
אני מבטוח בקופת חולים מכבי ולצערי רופאת המשפחה שלי לא מתייחסת אליי ברצינות אני בחור צעיר ואומרת שהכול בראש והכול יעבור. אבל אני סובל וזה פוגע בתפקוד היום יומי שלי.
מספר שאלות-
האם ניתן לצאת בכלל מחרדות?
האם CBT - אכן עוזר?
האם יש קשר בין הפגיעה בריאה שלי בעיקר בלילה לשימוש בתרופות?

תודה רבה