דימוי עצמי נמוך

מנהל הפורום

פרופ` דניאל לומברוזו
פרופ' דניאל לומברוזו
לקביעת תור אצל פרופ' דניאל לומברוזו ללא פרסום בפורום
 
  • דימוי עצמי נמוך
    עדי(בת 17)
    03/12/2013

    יש לי דימוי עצמי מאוד מאוד נמוך ברמה מטורפת,מגיל קטן אני זוכרת את עצמי בלי ביטחון בכלל ובלי דימוי עצמי נורמלי אפילו.
    אני בימים האחרונים מנסה לשנות את זה בגישה לאחים שלי שמהם מאוד מאוד התביישתי,הייתי מדברת בקול גבוה כזה וחסר ביטחון ועכשיו אני מנסה לדבר בקול רגיל,וגם הגב שלי היה מאוד מאוד עקום,יותר נכון הצוואר.ועכשיו הוא קצת יותר ישר.
    אני בדיכאון כל יום כי אני כבר לא בבצפר כי לא היה לי חברים והייתי מאוד סובלת,אני כל היום בבית לא יוצאת לשום מקום אני משתגעת!
    אני כל כך מנסה לשנות לי את הדימוי עצמי אבל אני לא יודעת איך..
    כבר הייתי אצל מטפלים ולקחתי גם כדורים ושום דבר לא עזר לי,אני גם מרגישה שאני לא צריכה את המטפלים והכדורים כי זה משהו שאני יכולה לעשות בעצמי השאלה איך..
    בבקשה אני על סף התאבדות פה,עברתי עוד הרבה דברים אבל אם אני אכתוב אותם פה זה כבר יהיה מגילה..
    בבקשה עזרה..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דימוי עצמי נמוך

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דימוי עצמי נמוך - תגובה

    ד''ר דניאל לומברוזו
    04/12/2013

    לא נולדים עם ביטחון עצמי, רוכשים אותו, באמצעים של עידוד וחיזוקים כבר בינקות, והלאה בילדות ולקראת ההתבגרות והבגרות. טיפוח הביטחון העצמי של הילד(ה) מוטל על ההורים והמשפחה. ומאוחר יותר, בסביבה החברתית. וכשאלה אינם פעילים דיים, דהיינו, כשההורים והמשפחה אינם מעודדים ומחזקים, עלולה להיווצר חולשה בביטחון העצמי של הילד. במצב כזה חיזוק הביטחון העצמי מוטל על האדם עצמו כשהדרך הטובה ביותר היא באמצעות צבירה ורכישת נתונים אישיים כמו השכלה, עיסוק מכובד, פעילות חברתית וציבורית וכל נתון שיקנה ערך נוסף. מכאן את ודאי מבינה שישיבה בבית ורחמים עצמיים לא יקדמו אותך. הדבר הראשון שהייתי מייעץ לך הוא לחזור ללימודים שכן השכלה היא אמצעי הכרחי לתפיסת מקום בחברה. גם שרות צבאי יוכל לתרום לך בעתיד בתנאי שעיסוקך כחיילת יהיה בר משמעות. זוהי הרוח שעליך לאמץ, לחשוב קדימה, לא להתקע בבית ולא לשקוע בעבר וברחמים עצמיים. הדרך שעליך לעבור אינה קלה ובודאי שאין היא קצרה. בהקשר זה יהיה עליך, להערכתי, להעזר במטפל טוב שיוכל להובילך לקראת השינוי הרצוי. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו