לדר שלום רב

שלום דנית, את מעלה בעיה של רגישות יתר. הנטייה לעלבון נובעת מחולשה רגשית. וכך, דיבורים הנתפסים כנזיפה, או כהערה, ולפעמים רק טון הדברים - גורמים לפגיעה ולעלבון. רובינו מתחסנים במהלך החיים מפני אמירות שהן יחסית נורמטיביות ויחסית פוגעניות, והשיח הישראלי שופע בכאלו. כאשר המנגנון הרגשי הקשור גם לביטחון עצמי ולאסרטיביות, לא "חוסן" כיאות, נוצרים מצבים, לכאורה נורמטיביים, שבהם את מוצאת עצמך נפגעת ונעלבת. לא חייב להיות קשר בין OCD לבין רגישותך כך שבנפרד מהטיפול ב OCD את יכולה להתחזק באמצעות אימון לאסרטיביות ו/או השתתפות בקבוצה טיפולית המיועדת לחיזוק ה"אני". בהצלחה.