מפגש ראשון עם המשפחה של החבר

שלום,
נוירוזה הוא מושג שהומצא על ידי הפסיכואנליזה, אך ימיו חלפו ואין עוד עושים שימוש בהגדרה זו.
נשאר ממוקדים, בסיטואציה שאין לך שליטה
עליה מכניסה אותך לחרדה. יהיה מצוין אם תשאלי את הורייך איך היה מקובל להתנהג במצב הזה מהניסיון שלהם? שאלי חברות שהיו במעמד הזה כיצד התנהגו? שאלי את חברך כיצד נהוג להתנהג אצלם בארוחות ערב בכללי? וארוחות אורחים?
אני מניח שכול התשובות יעזרו לך להבין טוב יותר את הסיטואציה.
אני מסביר שאנחנו לעולם לא נקבעים על ידי אירוע אחד ואף אחד לא יגבש עלייך דעה. הציעי את עזרתך וראי מה תהיה התגובה.
סהכ מדובר באירוע חביב. נסי ליהנות ממנו.
יחד עם הנאמר, אני מציע לך בחום לעבור טיפול קוגניטיבי התנהגותי כדי שבאמת תלמדי להתמודד עם החרדה והרגשות האחרים. תבני הערכה עצמית ועוד.
בהצלחה.