קשה לי שבעלי מתבודד

היי,
אני בהחלט מבין את המורכבות של הבעיה. הנושא קצת מורכב לתשובה בפורום. ובכול זאת אנסה בקצרה, ראשית האם בעלך מבין עד כמה הדברים פוגעים בקשר?
ייתכן מאד שבעלך מתמודד עם חרדה חברתית והטיפול הקוגניטיבי התנהגותי הוא מצוין למקרה הזה. צריך להתחיל מאירועים חברתיים קלים וקצרים, לשנות את במחשבות ולרכוש מיומנויות חברתיות מתאימות כדי לחזק את הביטחון העצמי. אם לא מדובר חרדה חברתית אפשר לפנות למטפל זוגי כדי לעבוד על הנושאים הללו
בהצלחה!