טיפול בכדורים לחרדות מראיונות עבודה

חרדת ראיונות דומה מאד לחרדת מבחנים. ניתן לטפל בחרדה זו בקלות יחסית באמצעות טיפול פסיכולוגי התנהגותי ממוקד. אני מבין שאין ברצונך להתחיל כיום בטיפול פסיכולוגי, אך בחרדת ראיונות מדובר בד"כ בתהליך קצר וממוקד. איני ממליץ על התחלת טיפול בתרופות ממשפחת ה SSIR כמו ציפרלקס, סרוקסט וכד', מעצם העובדה שאין לך צורך בטיפול כזה כיום, וגם משום התהליך עצמו שאינו קצר. לחילופין תוכל להיעזר בכדורי הרגעה קלים כמו וואבן ואסיוואל (במינון מופחת) בשימוש ממוקד לפי הצורך. למשל, ימים ספורים לפני הראיון או ביום הראיון עצמו. בהצלחה.