חוסר סדר

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • חוסר סדר
    אני 22
    14/07/2011

    שלום, המצב גם קשור לעובדה שאני אחרי פרידה קשה לפני 5 חודשים...
    עד לפני 3 שבועות הלו"ז שלי היה לימודים שמילאו לי כמעט את כל הימים,כולל השקעה בבית מעבר,פעם בשבוע הייתה לי מסגרת קבועה נוספת שנתנה לי עומק בחיי וכך כשהיה לי זמן פנוי ידעתי, אני רוצה לנסות לראות את החבר/ה הזה ,אלו הן הפעמיים בהן אלך למכון הכושר,לחוג הזה,אלו הפעמים שאני יכולה לבקר את משפחתי וכו'...
    ב4 חודשים האחרונים אינני עובדת,בגלל המשבר מהפרידה גם עניין העבודה התעכב מעט..
    וכעת אחרי המבחנים, אני מרגישה אבודה...

    אני מנסה למצוא עבודה אך טרם חזרו אליי,
    וכעת יש לי יותר מדי זמן פנוי, מתחילה להתגלגל איזושהי קרבה ביני לבין בחור חדש,שהשיחות שלנו בכיף גולשות לשעתיים בלילה, אבל מתסכל אותי שבמצב הנוכחי
    אני מרגישה שאין לי מה לעשות...אין לי את הלחץ הדרוש לפעילות.. וכך יוצא שאני דוחה הכל... ובסוף מוצאת את עצמי ישנה עד מאוחר ולא נרדמת עד מאוחר בלילה שלפניי,
    כואב לי הראש, והרגשה שאין לי מטרה ביום,הימים דומים ולא משנה מה קורה איתי....

    איך אני יכולה לתכנן לעצמי מסגרות גם בחופש,מן הסתם כשאעבוד הדבר יהיה יותר קל..אבל עדין....אני מוצאת את עצמי מעבירה את הזמן באינטרנט ובמחשב... והתחביבים שעכשיו יש זמן לעשות בניגוד לשנת הלימודים,אני לא עושה בהם דבר....

    תודה...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חוסר סדר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חוסר סדר - תגובה

    שחף ביתן
    25/07/2011

    שלום לך,

    עבר קצת זמן מאז ההודעה שלך, איני יודע איך דברים הסתדרו לך מאז. לא כל כך ברור מהודעתך, מהי השאלה. ברור מאוד כי קשה לך לצאת ממסגרת וכאשר יש לך זמן פנוי. טוב שאת מזהה זאת ומבינה כי את זקוקה למסגרת זמן מסודרת.
    אני מבין שקשה לך עם זה שכאשר אין לך מסגרת שממלאת את זמנך, את מרגישה שאת הולכת לאיבוד ואת עוברת מסדר יום מאוד מלא לסדר יום ריק, וקשה לך להחזיק באמצע.
    יכול להיות שאת נתקפת באיזושהי תחושה של חוסר משמעות, או חוסר יעילות שמתפשטת אז לכל התפקוד שלך. חבל שאינך נותנת לעצמך ליהנות מהחופש והזמן הפנוי ולמלא אותו קצת בבטלה וקצת בדברים אחרים שמתחשק לך לעשות.
    לגבי תכנון מסגרות, נראה לי שזו שאלה לפורום לא פסיכולוגי, אלא תעסוקתי, או אולי קואצ'ינג מסוג כלשהו.
    בפסיכולוגיה ננסה להבין מדוע זה קשה לך? מה קשה לך עם הזמן הפנוי? ומדוע אינך מצליחה למלא אותו בעצמך?

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו