פורום פסיכולוגיה - יש לך שאלה?

אז ככה , תמיד הייתי מרוצה מהאיבר מין שלי עד שעם הזמן ובעקבות הסרטים הכחולים השוואות ודיבורים עם חברים ועם נשים שהייתי איתן שהיו עם גברים בעלי איבר גדול משלי, יצא שאיכשהו ירד לי הביטחון בעניין לא שאני חושב שהוא לא מספיק כדי לספק אלא שברגע שאני יודע שיש יותר ושהיא יכולה להינות יותר או אם היו נותנים לה אופציה לבחור היא כנראה הייתה עושה אותו עבה וגדול יותר אז זה קצת מבאס אותי , ויוצא לי לאחרונה לחשוב על זה הרבה למרות שעברתי את גיל ההתבגרות מזמן אני בן 26 , אני מתעסק בשטויות האלה כמו ילד אבל זה באמת בא מדם ליבי.. אני הייתי רוצה עצות השקפה איך להתבונן ולהתמודד עם זה , שוב יש לי איבר מין מעל הממוצע ומעולם לא שמעתי תלונות .. אבל הייתי רוצה יותר בהיקף ברמה שקצת יכאב לה או שהיא תגיד משהו ..לא יודע להסביר זה מדליק אותי.. וכשאני רואה נשים אני חושב לעצמי אותן מקבלות איברים מאוד גדולים ורחבים ..
מה אני עושה?

שלום וברכה,אנסה לתת קצת רקע על מצבי אני סובלת מאז היותי בת 17 מocd מחשבות טורדניות קשות .בהיותי בת 17 נבהלתי מתוך שינה והסביבה מוות של בן דודי הופיע הocd בהתחלה לא הבנתי בכלל מזה המחשבות הללו אם הזמן התחלתי לטפל והבנתי שיש לי הפרעה שנקראת ocd והתחלתי לקחת טיפול תרופתי אז אני לא זוכרת מה היה כיום אני מטופלת כבר המון שנים הפאקסט בהתחלה התחלתי ב20 מג אח"כ העלו לי ל40 הייתה לי תקופה ממש טובה של 5 שנים שאומנם היו מחשבות אבל למדתי להתמודד איתם ועם הכדור והייתי מאוזנת פחות או יותר התחתנתי עברתי שני הריונות שני לידות וחשבתי שנפטרתי קצת מocd אבל לפני חודשים הוא החליט לבוא לבקר שוב באופן קשה אני אומנם עובדת במשרד והכל ומטפלת בילדים אבל סובלת ממחשבות קשות ובוכה המון הפסיכיאטרית הציעה לי לעלות את המינון של הפאקסט ל50 מג נכנסתי לאינטרנט וקראתי שאנשים שנטלו תרופות מסוג ssri במינון גבוה יכולים לקבל התקף פסיכוטי מאותו רגע אני מפחדת לעלות את המינון מפחדת להחליף תרופה בקיצור מפחדת מהכל.
לפני 10 שנים בערך שגם הייתה לי תקופה קשה הפסיכאטרית ניסתה לשלב לי אנטי פסיכוטים עם ssri כדי שהמחשבות יפחתו אך אחרי 3 ימים בגלל פרפנאן 4 מג הגעתי לבית חולים כי הפה שלי התעקם והפסיקו לי את הכדור המיידית.
שאלתי היא כך האם אכן זה נכון שהמינון גבוה אפשר לקבל התקף פסיכוטי והאם עם אני מעלה ל50 יכול להיגרם לי איזה התקף פסיכוטי?

שלום,
התייעצתי עם הפסיכיאטר שלי לגבי העניין הזה, אבל אין לו תשובה חד משמעית ולכן אשמח לקבל חוות לדעת נוספת.

אני בן 30, מטופל בכדורים רק 10 חודשים.
האבחנות שלי : דיסתמיה , התקפי חרדה ופאניקה , ocd .

ב-10 חודשים האחרונים לוקח ציפרלקס 20 מ״ג , זה עוזר , אבל לא מספיק (יש בעיקר בעיות עם השינה).

ניסיתי במשך 3 חודשים לשלב למיקטל עם הציפרלקס, הגעתי בהדרגה עד למינון מקסימלי של 100 מג, פעמיים ביום.. הלמיקטל גרם לי לתופעות לוואי (כאבי ראש, התקפי בכי, חוסר שקט , הגביר לי את החרדות , הגביר את הבעיות שינה ).

כנ״ל במשך 3 חודשים ניסיתי לשלב לסיאה עם הציפרלקס וגם היו תופעות לוואי לא טובות.

כאשר ניסיתי במשך יומיים לרדת מ-20 מג ציפרלקס, לקחת רק 10 מג ביום , קיבלתי התקף חרדה קשה, לקח לי להרגע 5 שעות, לכן הבנתי שהציפרלקס עוזר לי.

במשך השנה האחרונה ניסיתי מגוון רחב של כדורי הרגעה / שינה , חלק עזרו לחודש-חודשיים והפסיקו לעבוד, חלק עשו לי רע מאוד.

להלן הכדורים:
סטילנוקס, טרזודיל, פנרגן, קלונקס, אסיוול, לוריוון.

הכדורים הללו לא עוזרים לי להרגע/לישון.

מה שכרגע עוזר לי להרדם ולישון טוב: 2 כדורים של בונדורמין וחצי כדור מירו (לפעמים כדור שלם).

זה מה שעוזר לי בחודש האחרון להרדם ולישון טוב.

הפסיכיאטר אומר שאולי עדיף בשביל השינה לקחת רבע כדור איטומין.

אני מאוד פוחד מאיטומין, בעיקר כי מספר חברים שלקחו את הכדור במינונים נמוכים אמרו לי שהוא גורם לתופעות לוואי קשות.

השאלה שלי, מה עדיף -
2 כדורים של בונדרומין וחצי כדור מירו
או רבע כדור איטומין?

או בכלל יש לך המלצה לכדור אחר בשביל להרדם ולישון טוב?

אשמח לתשובה
תודה

היי טובי,
אני סובל מחרדות נטישה.
כשאני עם בת זוגי אני מתעורר כמה פעמים באמצע הלילה
רק כדי לבדוק שהיא עדיין לידי ולא ברחה לי באמצע הלילה.
למה זה קורה לי? איך ניתן לטפל בכך?

היי טובי,
אני מתחיל לצחוק בסיטואציות שלא הולמות צחוק ושמחה.
אני שם לב שזה מביך את האנשים מסביבי, אך אני לא מצליח להשתלט על זה. זה בלתי נשלט.
ממה זה יכול לנבוע? מה ניתן לעשות?

שלום דר' , אולי תוכל לעזור לי במשמעות הדבר.
אני סובל מפוסט טראומה כתוצאה מאירוע מסויים וללא רקע פסיכיאטרי.
הפסיכיאטר כתב כך,
אבחנה: PTSD
אי שקט פסיכומוטורי בינוני / אפקט: לבילי ירוד / מהלך החשיבה: מדבר בצורה אקספנסיבית
בתוכן: ללא עדות למחשבות שווא. יש סימפטומים של PTSD
ללא עדות להפרעות בתפיסה / שיפוט: שמור / תבונה קיימת

חשוב לי להבין את משמעות שלושה מונחים: אי שקט פסיכומוטורי בינוני,
אפקט: לבילי ירוד ומהלך החשיבה: מדבר בצורה אקספנסיבית

הסבר למונחים, והאם מונחים אלו משוייכים/ כתוצאה מפוסט טראומה?
או שזהו אבחנה נפשית שלא קשורה לפוסט טראומה?
אשמח להסבר
תודה רבה!

היי טובי,
שאלה לי אלייך:
מה זה אומר טיפול דינמי?
כיצד מתבצע?

היי..

הרבה פעמים בצורה טבעית בין אנשים שניגשים ושואלים שאלות אישיות.. מה עושה בחיים, מה ההשכלה, איפה גר ולמה ועוד ... ואם לחשוב אז כולם מתעניינים בצורה כזו לפעמים כי זה השאלות שכולם רגילים לשאול.. אבל אצלי זה מלווה בתחושה לא נעימה שקצת אולי מגרדת מקום שלי בו לא נוח לגמרי...

אני עובד בעבודה פשוטה, למדתי באוניברסיטה אך החלטתי שאיני רוצה לעסוק בתחום הזה, חיי הם רגילים שגרתיים ותמיד יש לי תחושה ( שאולי מוטעיית) שאנשים מצפים שאלהיב אותם בתשובות ובמעשים שלי ..

לפעמים אם יש קבוצה של אנשים שמדברים בניהם אני ככה חושב אם כדאי לגשת, ואם התשומת לב תעבור אלי ושוב יתחילו שאלות מסוג כזה

רק לציין אין לי בעיה לדבר בכללי, על דברים מדעיים, על פילוסופיה, מחשבות שלי זה דווקא מעניין וזורם אצלי יותר.. אבל מחשבות על איפה אתה היום, מה עושה , ולמה לעזאזל אתה לא משלים עם הציפיות שלנו לגביך זה עושה לי לא טוב

תני לי איזה עצה או 2 ליישום ותרגול

היי טובי,
אני סובלת מפחד במה שמשתק אותי ממש.
מה הן הדרכים המומלצות להתמודדות עם פוביה זו?
זה ממש קשה לי ועושה לי חרדות כל פעם מחדש- אפילו אם אני רק צריכה להציג משהו קטן בעבודה.
זה ממש קשה לי.

אמא שלי מציקה לי אומרת לי להפסיק להזמין בדואר חבילות מהאינטרנט מעירה לי על זה, אומרת שישימו לב שם כי זה ליד ההנהלת חשבונות אבל אין להם דרך לדעת שזה שלי (הדואר)אני בכלל גרה לבד ומשלמת על הכל מהכסף שלי,אין לה הוצאות עליי בכלל,והיא טסה לחופשות כל הזמן, היא היתה עכשיו בתל אביב ובמלון וטסה לברצלונה, אמרתי לה לא להתערב לי בהוצאות,היו לי הרבה תקריות איתה וריבים השפחות מצידה התנהגות מזלזלת, דיבור משפיל מילים פוגעניות,שלבסוף החלטתי לנתק קשר ולא לראות אותו,אבל היא המשיכה לפגוע בי ולהעליב אותי בהודעות וואצפ לכן נאלצתי לחסום אותה, אבל היא ממשיכה לשלוח לי הודעות בsms ואני לא מצליחה לחסום אותה היא ממשיכה להטריד אותי, אני יודעת שזה לא מתוך דאגה היא לא סובלת אותי, אני מכירה אותה אז בבקשה אל תגידי שהיא דואגת. כשהיינו בקשר הדוק היא תמיד היתה מתלוננת עליי ושופטת אותי בכל נושא ודבר ועכשיו גם היא יודעת שהיא פוגעת בי, אין לי הרבה הוצאות אין לי ילדים אני לא אוכלת בחוץ רק בבית מבשלת, לא יוצאת לקניות רק מזמינה בעבר שהייתי נוסעת לקניון גם אז היא היתה מתלוננת שאני נוסעת לקניון וקונה בגדים ועכשיו שאני הפסקתי לנסוע לקניון גם על זה היא מתלוננת ואומרת לי לנסוע לקניון שהיא יודעת שאני לא יכולה (בגלל שאני לא יכולה לצאת מהבית בגלל מוגבלות בעקבות בעיה בריאותית..)

שלום טובי,
אני עובד כבר 17 שנה באותה החברה.
הייתי מאוד מרוצה עד לפני חצי שנה.
לפני חצי שנה, הביאו לי בוס חדש. הוא מאוד מזלזל בי, מבטל אותי ומקטין אותי.
זה מוציא לי את החשק בכלל לבוא לעבודה.
אני לא יודע מה לעשות.
מרגיש תקוע ומעורער.
מה ניתן לעשות?

עברתי מקרה קשה בצבא ואני סובל מפוסט טראומה.
לאחרונה סובל מהבזקים, ואני ממש פוחד שזה יקרה לי בזמן נהיגה.
האם אני יכול למנוע את הגעתם בזמן זה?
מה ניתן לעשות?
זה ממש מלחיץ אותי!!

שלום,
אין לי מויבציה וחשק לעשות כלום כל הים אוכלת בלי חשק ומעשנת האם יש תרופה שנותנת חשק לעשות דברים. אני מרגישה כבויה. כאילו האור הפנימי נכבה אצלי.

שלום.

יש לי מזה שנים התקפי צחוק לא יודעת ממה..
זה קורה לי במצבים שמישהו לא מרגיש טוב,או מתגרד
ואז מתחיל לי גל של צחוק!!!!

אני ממש מיואשת כי זה צחוק מזויף ולא אמיתי.
אני בטיפול פסיכיאטרי לוקחת רסיטל 20 מג
ולריאן
ואצל פסיכולוגית אבל היא לא עוזרת לי בזה

מה לעשות?
יש שיטות לעצור את ההתקפים?!

תודה

שלום רב
בת 36 מרגישה קשיי נשימה בעקבות לחץ (חרדות ולחץ איומים בעקבות כך שנישהו תובע ממני סכום גדול) קשיי נשימה זה כ10 ימים לוקחת שנים רבות סרנדה מה הפתצרון? גם אם יעשו לי בדיקבה לא יגלו כלום כי מרגעישה כאילו עוצרת את הנשימה באמצע או משהו כזה? מה ניתן לעשות?