סימנים מקדימים

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • סימנים מקדימים
    ירמי
    14/01/2008

    שלום, אני חווה בתקופה האחרונה משבר עם עצמי, מעין תהליך של חשבון נפש מאד גדול והרבה כעס ועצב, אני מפחד לאבד פרופורציות ולחטוף דיכאון רציני או פסיכוזה, אני מרגיש שאני עומד להשתגע כי המוח שלי לא מפסיק לעבוד, בייחוד בלילה לפני השינה. אני לא ישן טוב, אני מוטרד מאד ומרגיש שמשהו רע עומד לקרות לי. מה לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סימנים מקדימים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חשבון נפש

    סיגל לוי
    14/01/2008

    שלום ירמי
    אם זה תהליך של חשבון נפש, אל תחשוש ממנו - מכל משבר אפשר לצמוח, לראות מה רוצים לשנות ואיך. צריך סבלנות וכוחות לתהליך

    במקביל נסה לקבל תמיכה מכל מה שעושה לך טוב: חברים, משפחה, עיסוקים שמרתקים אותך וכו'

    אם אתה מרגיש שזה לא עוזר, אפשר לשקול גם פניה לעזרה מקצועית

    מקוה שזה יוביל אותך למקום טוב יותר

    סיגל לוי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו