צריך הסבר מפורט על סכיזופרניה

שלום בן,

לפני הכל, אתה בן אדם, עולם ומלואו, יפה מבפנים ומבחוץ. אולי משהו השתבש או היה חסר במהלך ההתפתחות שלך, אבל תמיד תזכור שבבסיס אתה אדם טוב וראוי, שמגיע לו יחס מקבל וטוב גם מאחרים וגם מעצמך.

האבחנה חשובה כדי לדעת איזה טיפול להתאים לך, אבל באבחנה יש גם סכנה של תיוג ותחושת פגימות. אתה צריך לעכל לאט לאט את הדברים שאמרו לך הרופאים, ולקחת אותם בזהירות הראוייה. האבחנה חשובה כדי לטפל בעצמך ולקבל זכויות מסויימות מהמדינה, אבל חלילה לא כדי להרגיש פחות טוב או שייך כאדם.

קשה לדעת איפה עובר הקו בין "מחלה" לבין דימוי ובטחון עצמי. הדברים משפיעים אחד על השני. אני יכולה לספר לך, שפגשתי לא מעט אנשים מרשימים מאד שיש להם סכיזופרניה, שמתמודדים בכוח ואמונה, ומהווים בשבילי מקור להשראה. זכור שגם לך יש כוחות, ואחרי שתלמד מה המאפיינים והקשיים שמציבה המחלה, תמצא את הדרך המיוחדת שלך להפיק את המירב מעצמך ומחייך. אין סיבה שלא תחייה חיים מלאים ועשירים כולל תעסוקה ואהבה.

כעת תהייה תקופה לא פשוטה של הסתגלות והשתקמות. תוכל לצבור ידע על המחלה באמצעות קריאה באינטרנט (מידע מפורט תוכל למצוא ב"ויקיפדיה"), אך זכור שכל מקרה הוא יחיד ומיוחד. יש אתרים ופורומים מיוחדים לנושא, תוכל למצוא אותם בעזרת חיפוש גוגל פשוט.

אתה זקוק לליווי ותמיכה, גם של משפחה וגם ליווי מקצועי וחונכות. אם אין לך כזה כרגע, דע שמגיע לך דרך קופת חולים או תחנה לבריאות הנפש. ברר את זכויותיך לסל שיקום.

תרגיש טוב, אתה מוזמן לשתף בהמשך,

אני לא מסוגל לחיות חיים רגילים, ניתקתי קשר עם כל החברים שהיו לי
אני פשוט לא מסוגל להיות בחברה.

ניסיתי לקחת כדורים כמו :

ריספרדל
זיפרקסה
פרפנן

ושום דבר לא עזר
כל הבעיה זה שאיך שאני חושב על עצמי
אני פשוט לא יכול להשלים עם איך שאני נראה

אני חושב ששום כדור לא יגרום לי לחשוב שאני נראה טוב בעיני עצמי
או יעלה לי את הבטחון העצמי

אז מה הפתרון ?

אני מקשיבה..

וגם שומעת את הכאב ותחושת הפגימות, שמושלכת על הגוף ולא נותנת לך לנשום.

התרופות יכולות להקל מאד על סימפטומים, אבל צריך גם עבודה יסודית על הזהות שלך ועל הדימוי העצמי שלך. את זאת תוכל לעשות באמצעות שיחות ותמיכה מקצועית. מגיע לך לקבל טיפול וליווי מקצועי בכמה כיוונים: טיפול פסיכולוגי אישי, טיפול קבוצתי, תרפיה באמנות, חונכות אישית, איבחון ושיקום תעסוקתי. מסגרת של מעון יום יכולה גם היא לייצב ולחזק אותך.

אל תסתמך רק על הטיפול התרופתי. אתה צריך לעבוד קשה על עצמך, לא לוותר ולחתור כל הזמן לשיפור ומימוש עצמי. אל תפחד ואל תהסס, יש הרבה אנשי מקצוע שיודעים לעזור בזה והם שם בשבילך, ובחינם במסגרת בריאות הנפש.

כל טוב!