דיכאונות

שלום ג'ניה.

שאלות על סיבות לדכאון זוכות לתשובות רבות ומגוונות, על ידי אנשים שונים שמחזיקים כל אחד בדעה או מקצוע שונים. למשל: חוסר איזון כימי בגוף, בעיות בילדות מוקדמת עם הורים, רכישה התנהגותית של דפוסי-דכאוניות מהסביבה, הערכה עצמית ירודה, קשיים ביחסים בין-אישיים, ריקנות קיומית וחוסר יכולת למצוא משמעות לחיים. כל תשובה מלווה בהסברים תיאורטיים שונים, שאינם חייבים להיות סותרים זה לזה, אגב.

אינני משוכנע שתשובה תיאורטית לסיבה תוכל לספק אותך, כי את מרגישה כרגע לא טוב, נחנקת, כאילו רוצה להיעלם מהעולם, ושיעזבו אותך בשקט, בתוך הבועה הדכאונית שנוצרה.

טוב שפנית לכאן, וטוב שאת חושבת ללכת לטיפול כדי לצאת מתוך הבועה הזאת, מפני שעדיף לטפל בדברים כעת, במקום לחכות לזמן אחר, שאז יהיה לך קשה יותר להיחלץ משם.

באופן כללי, הייתי ממליץ לנסות ולברר באופן מעמיק יותר את התחושות שעוברות עלייך במסגרת טיפולית. בלי קשר לזה, כדאי לברר עם רופא האם באמת השינוי התרופתי שעשית השפיע על מצב הרוח שלך.

שיהיה בהצלחה,