מחשבות רעות תעזרו לייייי

שלום מילי,

אהבה עמוקה והתקשרות נפשית גדולה הן מנפלאות החיים, הן נותנות את המשמעות, הטעם והסיפוק. אנשים רבים שמים סביבם חומות ולא מעזים לאהוב, להיקשר או לחוש תלות, מתוך פחד לאבד את האחר אשר לו הם זקוקים. וכמה שהם מפסידים!

נפלה בחלקך הזכות לחוות אהבה וצורך רגשי כלפי האחר, וכעת את צריכה להתמודד עם המחיר והסיכון שאהבה כזו מביאה עימה.

הרגשות שלך הם טבעיים, ואופייניים ביחסי אהבה רומנטית, ביחסי הורים וילדים (לשני הכיוונים) וביחסי חברות קרובה. עם זאת, אני לא מספיק מכירה אותך בכדי לדעת מה השורשים העמוקים שלהם, ואך יתאים לך לעבוד עליהם ולהתגבר על העוצמות הגדולות. אולי בעבר איבדת מישהו יקר ממחלה, או שהתמודדת עם סכנת חיים. אולי יש לך תחושות של חוסר ביטחון, רגשי אשמה, תלות מופרזת או רגשות אחרים שמחוללים את סערת הנפש הזו. יתכן כי יש לך נטייה לחרדה, שמתעצמת סביב הנושא הזה.

את כל השאלות האלו, ועוד, כדאי לברר ולחזק באמצעות עזרה מקצועית. הסבל נשמע גדול מן הרצוי, על כן תוכלי מאד להרוויח מטיפול. זכרי שיש לך זכות לקבל כזה בחינם או מסובסד דרך מוסדות הבריאות.

כל טוב