מחפש תשובות

הי יוסי,

נשמע שעובר עלייך משבר כלשהו, שמקורותיו לא ברורים.

מצוקתך נשמעת, אך לצערי לא אוכל לאבחן את מצבך הנפשי, או את הגורמים לו, דרך הפורום.

ישנם טיפולים מצויינים, הן פסיכולוגיים והן תרופתיים, שיכולים להקל על סבלך ביעילות. חבל לסבול. עלייך לפנות לעזרה מקצועית ממש כפי שהיית פונה אם איבר בגוף היה כואב לך. אין בך כל בושה או סכנה.

עדיף להתחיל בטיפול פסיכולוגי, כדי לבדוק אם אפשר לשפר את המצב ללא טיפול תרופתי, שבו אינך מעוניין. בטיפול העלה את החשש מתלות, אני בטוחה שתקבל תשובה שתניח את דעתך. תוכל לקבל טיפול חינם או מסובסד במוסדות הבריאות.

גם טיפול תרופתי יכול לעזור. הוא אינו ממכר ותופעות הלואי מעטות. אפשר להתייעץ עם רופא/ת המשפחה או פסיכיאטר/ית.

תרגיש טוב,