קשה לי

שני היקרה
אף פעם לא מאוחר מדי ליצור מעגלי תמיכה
אולי אפשר לשפר יחסים עם בן הזוג או עם הילדים, אם יש
אולי לחדש קשר עם חברות
אולי ליצור קשרים חדשים. זה קשה, אך נסי לחשוב על מסגרות בהן נמצאות בנות גילך
צריך יוזמה כדי לא לשקוע
אולי לבדוק אם יש תחביב שזנחת ויתן לך משמעות, תוכן ושמחה
נסי לצאת מהמשבר הזה מחוזקת...

בברכה
סיגל לוי

תודה לך סיגל ותודה לך דוד
הלוואי והכל היה פשוט כל כך, ניסיתי לצאת אך כנראה שקשה לי ליצור קשר עם אנשים בתוך קבוצה כי אז אני נסגרת עוד יותר ולא מצליחה להתבטא לא יודעת מה לעשות אולי דרך האינטרנט אבל גם את אינני יודעת כיצד לעשות

צאי לבלות, תכירי חברות חדשות, תלכי לחוגים לבניי גילך ואם בעלך הוא לא פרטנר גם אחריי שדיברת איתו על כך, תעשי זאת לבדך עם חברותייך.