לחוצה

ביום ראשון יש לי ריאיון עבודה לעבודה פשוטה מאוד..אך פעם לא התקבלתי גם לעבודה בחנות בגלל שלא הצלחתי בריאיון עבודה כאשר המעסיק שאל אותי למה אני מצפה ממנו ומהעבודה בכלל ולא הייתה לי תשובה

אני בלחץ , אני לא יודעת מה יהיה, אני תמיד מפחדת מלדבר עם אנשים ושלא נדבר על ריאיון עבודה..אני פוחדת שאני גם לא יצליח בעבודה עצמה ,..אם אני לא אקלוט משהו ..
נמאס לי להיות כל כך לוזרית מטומטמת ומפחדת לדבר עם אנשים..
מה אפשר לעשות באופן כללי ..?טיפול פסיכולוגי יכול לעזור?