פחד

שלום עינת,

רובנו לא רוצים למות, ופוחדים מהמוות. זה דבר טבעי ומובן בכל גיל.

קשה להבין מהודעתך הקצרה מה עוצמת הפחד שלך, במה הוא מתבטא, עד כמה הוא משפיע על התפקוד שלך, מה הרקע שלו ונסיבות הופעתו, מה שלומך באופן כללי וכו'.

אם אני מזהה אותך נכון, נדמה לי שסיפרת לא מזמן שאת נמצאת בטיפול. טיפול הוא המקום הכי טוב לברר את מקורות פחדייך ולמצוא דרך להתגבר על הפחד, ואולי אף להיבנות ממנו (יש האומרים שהכרה במוות נותנת הרבה טעם ומוטיבציה לחיות חיים טובים ומספקים).

אם אינך בטיפול, כדאי לשקול זאת, במיוחד עם עוצמת הפחד משתקת והסבל רב.

כל טוב,