דאון

שלום רונה.

דבר ראשון שעולה מתוך דברייך הוא שיש לך בסך הכול חיים טובים, ואפילו רגעים של אושר. הרבה אנשים היו שמחים אם היתה להם אפשרות להגדיר כך את עצמם. מהבחינה הזו מצבך בהחלט טוב. העניין הוא שבכל זאת ישנם ימים שתוקפת אותך תחושה שלילית, והחיים אז נראים אחרת. חבל לי שאת סובלת מכך.

קשה לדעת מכאן מה הרקע לתחושות השליליות שתוקפות אותך - האם זו התקופה הנוכחית שמלחיצה ובשנים קודמות הרגשת אחרת; האם יש משהו שמטריד אותך תמיד מאחורי הקלעים ושבדרך את כלל משתדלת להתחמק ממנו (למשל: בנושא ההתקדמות המקצועית שלך, או ביחס לקשר הזוגי שבו את נמצאת); אולי משהו בגידול הילדים הפך להיות מעיק לאחרונה.

מעבר לבעיות ספציפיות, ייתכן שאת מבטאת בהרגשה שלך משהו בסיסי, שקשור לטבע של החוויה האנושית. נדמה לי שכל קיום אנושי מכיל פערים שאי אפשר לבטל בין מה שרצוי לבין מה שמצוי, בין הציפיות שלנו לבין מה שבסופו של דבר מתגשם במציאות.

לבירור מעמיק יותר אפשר לפנות לשיחות ייעוץ, או לנסות אפילו עם אדם קרוב קצת "לאוורר" את התחושות ולהרגיש פחות לבד (אני מבין שבשלב הנוכחי בעלך אינו הכתובת המתאימה, אבל ייתכן שיש אחרים בסביבה שיהיו יותר קשובים).

בכל מקרה, מקווה בשבילך שתוכלי למצוא משמעות וטעם בדברים שבכל זאת השגת לעצמך, ושתצליחי לצמצם את השפעתם של הימים הפחות מוצלחים.

בברכה,

ראשית תודה רבה על המענה המהיר והמקצועי.
שנית,בעלי הוא כן אדם לשיחה ולהתיעצות אבל....בסופו של דבר זה חודר אליו ואז אני צריכה להתחיל לטפל בו ולא בי-אז בשלב הזה כאמור עדיף לא ממש לשתף.
שנית,יש דברים מאוד נכונים במה שאמרת,ויתכן שבגלל שעד הגיל הזה [37] עברתי המוןןן בחיים....וכנראה כרגע זה צף. גם צף משהו מאוד מוזר:
אני מרגישה שהחיים זה מרוץ של נניח 10 קילומטר ואני היום הגעתי לאמצע המרוץ,עוצרת ואומרת לעצמי רגע...מה עשית טוב ומה פחות טוב וקדימה תתחילי לתקן ואז אני מגיעה לתובנות של:למה לעבוד קשה? איפה אני? וכ"ו.....
וזה תוקע אותי-העבר! המה לא הספקתי,לא ראיתי,לא מימשתי,לא ביליתי וכו.....
היום מאוד משתדלת כן לתקן אבל העבר כאן,קיים ומטריד

שלום שוב, רונה.

נכון, ככל שמתקדמים בחיים כך עולות המחשבות על אפשרויות שבהן לא בחרנו, ואנו נדרשים לחשיבה עצמית על המתווה הכללי של חיינו כפי שהם.

מאחל לך המשך בירור עצמי וקבלה עצמית (ככל שרק ניתן!) בהמשך הדרך.

כל טוב,

פשוט יש לי בת בגילך ובמצב דומה. לא נראה לי שטיפול יעוצי יעזור לך. רק יוציא ממך המון כסף. את יכולה דרך רופא המשפחה לקבל את הפרוזאק הישראלי - ותאמיני לי - זה יסדר לך את הראש, את העננות, את האפרוריות. אם עזרתי לך דייני.