מה עלי לעשות אין לי יותר כח לחיות?

שלום צבי..
הצטערתי לקרוא על מצוקתך רבת השנים. אני מבינה כי אתה סובל מדיכאון ואתה מטופל רגשית ותרופתית. בנוסף, פעמים רבות כאשר אדם חווה דיכאון, הערך העצמי שלו יורד וכן עולים קשיי קשב שפעמים רבות המוקד שלהם הינו רגשי.
אני חושבת שאתה עושה את שעלייך לעשות וזה לפנות לטיפול. אך אם התחושות האובדניות עולות וגוברות, אל תהסס לפנות למיון פסיאטרי בבית חולים הקרוב למקום מגורייך, שם תוכל למצוא מענה אצל פסיכאטר תורן בכל שעה שהיא.
זכור צבי. כאשר אתה מצוי בתוך הדיכאון, החיים נראים שחורים וחסרי מוצא, אך זהו אופיו של הדיכאון שצובע את הכל בשליליות ופסימיות. האמת אינה כזו באופן מלא. נכון שלא הכל וורוד, אך יש חלקים טובים שכנראה התרחקו ממך או שעדיין לא מצאת, אך אין זה אומר שהם לא מחכים שם בשבילך.
האפשרות היחידה לגלות את מה שהחיים טומנים בחובם בשבילך, הינה לא לוותר, וכך אתה עושה, לקבל טיפול, ואם התקופה קשה יותר מתמיד, לקבל טיפול מחזיק יותר, עד שתתחזק יותר מבפנים. כגון טיפול באופן יותר תדיר או אשפוז יום לתקופה מסויימת.
מקווה שתמצא את כוחותייך ואת המקומות שייחזקו אותך.