חשיבה

השאלה היא האם לפחות שהמצב השני קיים,להגיד לעצמי שהבעיה היא המצב הזה ושיש מצב אחר שהמצב הזה לא קים(המצב הראשון שבו אני לא חושב)..?משהו בסגנון הזה יכול לעזור?

שלום לך...
לא ממש הבנתי את המצב עליו אתה מדבר שאמך זקוקה לך לעזרה לקום מהמיטה. האם היא מוגבלת ואתה נאלץ לסייע לה? האם זה מכביד עלייך? האם אתה מרגיש שזה מעיק עלייך? אני מנסה להבין מאיזה סיבה בקשתה של אימך גורמת לך לחוש רגשות עזים של כעס והתנגדות. רגשות איתם אתה מנסה להלחם דרך המחשבה ולשכנע את עצמך שהמצב אינו קיים? אני חשה כי אתה מחפש עזרה למצוקה בה אתה שרוי ואולי אפילו גורם לך בלבול ואתה מתקשה להעבירה בצורה ברורה... נראה לי כי קורה משהו בינך לבין אמך בתוך מערכת היחסים שאתה חש כלפיו תחושות סותרות מחד הצורך לעזור מאידך כעס שזה מעורר... אולי מצב זה שווה בדיקה שלך והתבוננות פנימה?

הקטע הוא שאמא שלי זה רק דוגמה,אני מדבר שבי קיים איזה משהו שגורם לי לרצות לסתור את עצמי,אפילו שאני יהיה בסיטואציה שחבר שלי ירצה לספר לי משהו ואני ירגיש שהרוב הרגשי אצלי ירצה לסתור את עצמי וליצור איזה משהו טורדני ומחשבות מעצבנות בראש.מדובר בבעיה טורדנית,והלכתי לפסכילוגית והיא כל הזמן אומרת לי שאני במשבר ואני צריך לקבל תרופות ושבינתיים אין אבחנה,וחשבתי לקבל עצה או שתיים איך לשמר את האהבה והחיבה שבי לדברים כמו לעזור לאמא או לדבר עם חברים ופשוט לא לערב את הדבר הטורדני הזה?

זה קיים כל שניה ושנניה בי לנסות וליצור איזה הרס או התעללות מחשבתית בי..