פחד קהל מרסק לי את החיים, מה לעשות

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • פחד קהל מרסק לי את החיים, מה לעשות
    ז
    18/11/2012

    יש לי פחד קהל עוצמתי, מאז שהייתי ילד, אני משקשק ללכת לטיפול פסיכולוגי, כי הייתי אצל פסיכולוג בדמין מודרך והוא הכריח אותי להופיע מול אנשים כשאני ממש רועד, אני מפחד ללכת לטיפול. האם ישנה אפשרות לעבוד על עצמי לבד, ללא פסיכולוג ?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחד קהל מרסק לי את החיים, מה לעשות - תגובה

    ענבל מילר היללי
    22/11/2012

    ממש שתיארת נשמע שהיתה לך חוויה לא נעימה כל כך בטיפול פסיכולוגי בשיטה הקוגניטיבית התנהגותית. יש גם שיטות טיפול אחרות שעשויות להתאים לך. מקווה שהניסיון השלילי הראשון לא ימנע ממך לחפש טיפול פסיכולוגי בשיטה אחרת.
    לבד, לשאלתך, קשה מאוד לטפל בפחד שאתה מתאר. אם היה אפשר, וודאי היית מצליח עד היום לעזור לעצמך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו