שתי פסיכולוגים

שלום לך רפאל.
קשה לי להסכים איתך שהמחשבות הטורדניות אינן משפיעות בצורה ישירה על כל מה שקורה איתך. המחשבות הטורדניות הן חלק מתמונת חייך וחלק ממה שעובר עלייך, אני מניחה שהמטפל הראשון עובד דרך cbt על הסימפטום של המחשבות הטורדניות בלבד ואילו השני רואה את המחשבות כחלק מהתמונה הכוללת בה הוא מטפל. אלו הן שתי גישות התבוננות שונות על הבעייה ועל הטיפול בה ובמידה ומדובר בשני מטפלים שונים, הבדלי הגישות יכולים להיות מבלבלים ואף מזיקים. אני מציעה לך לבחור בין הגישות שמתאימה לך יותר נכון לעכשיו ולהתמקד בטיפול אחד. כדאי שתבין שטיפול דורש התמסרות והשקעה רגשית וכלכלית והפיזור הזה יכול להיות לרעתך, כמו תפסת מרובה לא תפסת.
בכל מיקרה להסתיר את עובדת היותך מטופל מהמטפל השני זוהי טעות שתפגע בראש ובראשונה בך. זה הטיפול שלך וכל מה שתחליט להביא או לא להביא אליו ישפיע קודם כל עלייך.