בילבול וחוסר סיפוק...

שלום לכולם
אני בן 24 רווק י
אני מנסה לרשום כאן את הבעיה הספציפית שלי
אבל את האמת אני ממש לא יודע איפה להשים את האצבע
בשנתיים האחרונות אני כל כך מבולבל עם עצמי עד שלפעמים אני מרגיש רע
לדוגמא בתוך תוכי אני יכול להיות אדיש להכול אבל מבחוץ להיתעצבן משטויות
או שיכול להיות לי ימים שאני מלך העולם מצחיק שלם לגמרי עם עצמי וימים שאני רגשני ושקט
וחושב כמה אני לא טוב
אני יודע שלא בדיוק רשמתי פה בעיה ויש שיגידו שלכולם יש ימים טובים וימים רעים
אבל שבן אדם מרגיש שמח הוא יכול לתת לך סיבה אני לא
אודה על עצה או סתם לשמוע מה יש לדעה מקצועית לומר על זה