שאלה

שלום לך,
המבוכה שלך מובנת לגמרי, ולא זרה להרבה מטופלים. אני חושבת שזה באמת לא פשוט להתמקם במרחב הטיפולי. המעבר מ״הבחוץ״ הוא חד, לא טבעי וזורם, וגם המפגש הבינאישי הקרוב והאינטימי יוצר חרדה מסוימת. לעיתים נעשה ניסיון להתגבר על החרדה הזו דרך הכנסה של מבנה, שיטה או כללים ( זה עולה דרך המחשבה שלך על חוקיות המתאימה לתחילת פגישה- להמשיך מהפעם הקודמת, נושא חדש וכו׳), אך למעשה אין כאלו באמת. אין דבר שאינו מתאים לפתוח איתו. החופש הזה מזמין ומרגש וגם מאיים ומפחיד, או לפחות מעורר מבוכה גדולה. מציעה לך לפתוח את הסוגיה הזו עם הפסיכולוג שלך. הנה, יש לך נושא לפתוח איתו את הפגישה הבאה ;-)