דחייה חברתית

?

שלום אלמונית.
שאלתך ממש לא ברורה לי. דחייה חברתית אכן גורמת רגשות שלייים, אינני יודעת איך ניתן להתגבר עליהם. השאלה היא מדוע את חווה דחייה חברתית? מדוע את נמצאת בסביבה שאת חשה שאינך רצויה שם? מה הופך אותך ללא רצוייה? האם זה משהו שאת עושה ואינך מודעת אליו? האם זאת תחושה שאת מכירה ממקומות או זמנים אחרים בחייך? מדוע את ממשיכה לנסות להשתלב בתוך קבוצה שגורמת לך להרגיש ככ רע? האם את חייבת להיות בקירבת הקבוצה הזאת או שאת יכולה לבחור לעצמך קבוצה אחרת שבה תחושי טוב עם עצמך?
שאלות רבות לשאול את עצמך, מול עצמך או מול מטפל שיוכל להאיר לך נקודות למחשבה נוספות ולא להמשיך והיות כלואה בתוך חויה כה קשה ואף משפילה.