חרדה חברתית

שלום,
אני סובלת כבר שנים רבות מאוד מחרדה חברתית מאוד קשה ומורכבת.
זה התחיל ביסודי, ממש מכיתה א' שהייתה ילדה שניטפלה אליי, השפילה אותי, הציקה לי מאוד. מאז הביטחון שלי ירד, וילדים היו נטפלים אליי כי כבר הייתי חסרת ביטחון וביישנית. כך זה נמשך בכל כיתה, ועד לתיכון. גם בתיכון היו בנות שהיו אומרות דברים בלי לחשוב, גם מורים. בקיצור כולם רמסו אותי, עם או בלי לשים לב, וגרמו ל לחרדה חברתית מאוד מאוד לא פשוטה.
אני טיפולתי בה כמעט בכל דרך אפשרית, אבל שום שום דבר לא עוזר לי!
אני לקחתי פרחי באך, עשיתי היפנוזה, דמיון מודרך, שיחות עם פסיכולוגים, וכלום לא עוזר לי.
אני מתוסכלת אני לא מצליחה כך לחיות.
אני מלאת פחדים וחרדות בלי סוף. פחד בלימודים, מהמורה, מקריאת שמות, מהבנות במכללה, בעבודה, בעיקר ישיבות צוות, אני מפחדת לדבר, מפחדת שיראו אותי, מפחדת לצחוק, מפחדת לאכול, מפחדת לענות לטלפון ליד אנשים, מפחדת לענות לו בכלל, מפחדת לקנות בסופר, מפחדת לשלוח אסמס אם רואים, מפחדת לדבר ליד אנשים, מפחדת מפחדת ומפחדת... כל החיים שלי זה פחד אחד גדול. אני כבר לא יודעת מה לעשות עם עצמ ואיך לעזור לעצמי. אני רוצה לחיות נורמלי, ולא לחיות-לא לחיות. זה מנווט לי את החיים, אני לא יכולה לעשות כלום, אני לבדי בעולם ללא חברים, ללא אנשים קרובים, רק שתיים שגם להם יש חרדה חברתית ואנחנו יחד מנסים לעודד אבל זה לא פותר כלום.
מה עוד אפשר לעשות?
אני מרגישה ייאוש עמוק ואני קרובה מילימטר אחד מלהרים ידיים מהחיים האלה.