עזרה בסוג טיפול

שלום לולה...
מכיוון שעשית בדיקה מקיפה, בוודאי ראית שייש מגוון גישות המטפלות בחרדות. כל גישה מתייחסת אחרת לחרדה, לאדם ולאופן הטיפול. מכיוון שאינני מכירה אותך בוודאי לא אוכל לומר איזה גישה תתאים לך, אך מכייון שאת יסודית , לדברייך, לפחות ניתן לדעת שבדקת את האופציות ונכון להיום זוהי החלטתך.
הדבר הכי חשוב בינו שתהיי שלמה עם ההחלטה שבחרת ותבואי לטיפול בלב שלם ובאמון מקסימלי. פיקפוק והיסוס בדרך , כמובן שיעקב את השיפור במצבך.
בהצלחה

התכוונתי שביררתי והגעתי למסקנה שאני רוצה טיפול יסודי ולא קצר מועד.
בנוגע לסוג טיפול כמה שביררתי יותר ככה התבלבלתי יותר ולכן אני צריכה את עזרתך.
אני אשמח אם תגידי לי איזה מידע אני צריכה למסור בכדי שתדעי כיצד לעזור לי איזה טיפול מתאים לי. זה חשוב לי, לכן אשמח לתשובה.

תודה.