מה לעשות? בבקשה עזרה.

אני בת 18, בחודש הקרוב ( אוגוסט ) אני ככל הנראה הולכת לעבור ניתוח אף רפואי וקוסמטי.
הבעיה מתחילה בכך שיש לי דה פרסונליזציה.
והפחד שלי הוא שההחלטה שנעשתה, נעשתה בכלא פחות מ50% תחת ההשפעה של הדה פרסונליזציה.
מצד אחד, אני מאוד רוצה לעבור את הניתוח, באמת.
מצד שני, אני מפחדת מהעניין של הניתוק..
כיוון שאני בחוץ.. עם אנשים ובחוץ בכלל גם אם זה לבד, אני מנותקת ( לא כמו פעם, שהיה גרוע יותר ), אך עדיין לא מספיק בהכרה מלאה בשביל לקחת על עצמי החלטות כאלו גדולות.
ואני יכולה, וכשאני אקח את ההחלטות האלו, לדוגמא הניתוח, שההחלטה התבצעה באחוז גבוה של ניתוק( יותר מחצי ) ואז אני אגיע הביתה ( כמו היום ) ופתאום אני מבינה.. שרגע.. אני עומדת לעבור ניתוח?!
לפעמים לוקח לי זמן לחזור לעצמי.. יום יומיים לפעמים שבועות כי מאוד קשה לצאת מהניתוק הזה, ורק אז אני מבינה שלקחתי עלעצמי ניתוח שרק אלוהים יודע מה אעשה כשאגיע הביתה לאחר הניתוח.
לפתע ארגיש לא טבעית לגמרי.. פתאום רמת הרגש לא אותו הדבר.
האף היה מאז ומתמיד מושא ללעג אצלי, ופתאום לשנות את הדבר שגרם לי לכל החרדות יכול להכניס אותי למצב של ניתוק מתמשך אומנם לא בהכרח רציני.
וזה לא עניין של זמן.
כי ישנו בי משהו!