מוות

שלום אורית
למרות שלדברייך 'לא הייתה טרגדיה בבית' אני מתרשמת שקרו דברים קשים - הורייך חלו, חברה קרובה נפטרה בפתאומיות ועדיין לא עיכלת ולא עיבדת את מותה. בנוסף יש עלייך כאם חד-הורית אחריות רבה, והאחריות הזו 'הוכפלה' לאחרונה.
כל זה יוצר הרבה עומס ולחץ על המערכת הנפשית שלך, לא מפתיע שהתגובה שלך היא דיכאון וחרדות.
חשוב שתקבלי עזרה מקצועית, ובהקדם. עזרה כזו איננו יכולים להעניק בפורום שאינו במקום טיפול.

הרשי לי להזכיר לך שיש לך אחריות כלפי שני ילדייך, מה גם שאת אם חד-הורית. עלייך לפנות ולקבל עזרה מקצועית לא רק עבור שמחת החיים שלך אלא גם מתוך אחריותך כאם. את כדברייך 'מת מהלך' - קשה מאוד במצב זה לתפקד כאם, ואת עלולה להעביר לילדייך את פחדייך במקום להעניק להם שמחת חיים וחוסן נפשי.

הכתובת שלך היא פסיכולוג קליני. אם באופן פרטי, או דרך הקופה שלך. לחילופין במח' הרווחה של העיריה יש בדרך כלל מחלקה טיפולית. את יכולה גם להתייעץ עם רופא משפחה שלך ולבקש ממנו כתובת [אך אל תסתפקי בתרופות, אם הרופא יציע כאלו, חשוב שתדברי על הדברים עם גורם טיפולי מוסמך בתחום בריאות הנפש].

הרגישי בטוב,