עייפות וכאבי ראש

שלום ירון,
אתה מתאר סימפטומים של לחץ, אולי תשישות. הפתרון אינו טמון בכך שתוותר על המקום בו הצלחת, אלא בכך שתמצא איזון בין תחום העבודה/קאריירה לבין תחומים אחרים.
בתחום העיסקי יש לך כישורים טובים ואתה גם מצליח שם, ואתה כנראה 'בורח' אל העבודה [למרות שנדמה לך שאתה 'נסחף' אליה]. באופן טבעי אתה נאחז בעבודה, מקום בו אתה מרגיש חזק ופוטנטי, כדי לא להתמודד עם נושאים בהם כישוריך פחות טובים, ובעיקר התחום הבין-אישי - חברויות, אולי גם געגוע לפתח קשרים זוגיים, משפחה..גם היכולת להאציל סמכויות דורשת כישורים בין-אישיים.

אני ממליצה שתפנה לטיפול פסיכולוגי, שם תוכל לפתח דרכי ויסות כך שלא תגיע למצב תשישות, וגם לפתח את אותן יכולות בין-אישיות שכרגע כנראה קצת חלשות אצלך.
אזכיר כי תקופה זו של השנה - אם בגלל שינויים מסויימים במזג האוויר או גם בגלל החגים היהודיים המתקרבים - יכולה להחריף מצבים פנימיים שונים, אך זוהי אינדיקציה לדברים שקיימים במידה זו או אחרת כל השנה, ורצוי מאוד לטפל בהם. חפש לעצמך טיפול פסיכולוגי, עדיף אצל פסכולוג קליני [הוא ידע להעריך נכון את עוצמת הסימפטומים, וכן את אפיוני האישיות].

כל טוב,