למה אין לי אנרגיות?

שלום

אני בת 29, מגיל צעיר סבלתי מOCD, דיכאון, דיסתימיה וחרדות.
הייתי בטיפולים במשך שנים (ללא אישפוזים), נוטלת היום ויפאקס 75 (מינון נמוך, אבל מצאתי עם הזמן שזה המינון שהכי מתאים לי).

עוד מגיל עשרה התמודדתי עם הבעיות, עם הרבה כוח רצון.
אני חושבת שאני כבר שלוש שנים, אם לא יותר.. בקושי סובלת מהתסמינים.

אני כבר לא חווה דיכאון, בכלל.
לא רק שאני לא חווה אותו, אני מרגישה טוב, ממש טוב ושלמה.

אני לא סובלת מאו סי די כבר 6-7 שנים, אחרי שהחלטתי ללכת עם החרדה ראש בראש.
אין לי חרדות, גם עם זה למדתי להתמודד.

לגבי הדיסתימיה- אני לא יודעת מה קורה, ולכן אני כותבת פה.

בכלליות אני מרגישה מאוד טוב עם עצמי ועם החיים שלי
שום דבר לא מטריד אותי, להבדיל מבעבר.
אני רואה דברים בצורה שונה לחלוטין, ושמחה שהגעתי לנקודה הזאת.

אבל יש דבר שלא חלף- חוסר אנרגיות.
בעבר הייתי משליחה את החוסר אנרגיות לדיכאון, או להפרעה אחרת.. ידעתי שזו תופעת לוואי ולא הייתי נאבקת בזה.
היום- אני לא יודעת למה אני מרגישה כל כך נבולה, חסרת כוחות.

עשיתי כמה פעמים בדיקות דם- הכל בסדר.
הייתי אצל פסיכיאטר, וגם הוא לאחר 2 שיחות לא ממש ידע לאן לשייך את התשישות הזאת, במילים שלו- "אני לא מבין למה את מרגישה עייפה, לפי התיעוד שלך אין סיבה שתרגישי ככה"
אפילו הלכתי למטפל באנרגיות, שניסה לעזור, אבל ככל שזה נראה שטיפול לא צלח, ואני עדיין נמצאת במצב "עייף".

אין לי כוח לעשות כלום, וזה לא מלווה בתחושת עצב, כבעבר.
אני באמת מרגישה ממש טוב, ואני כבר לא יודעת למה החסימה האנרגטית הזאת.

אני ישינה הרבה, מתקשה לבצע מטלות, אין לי כוח לכלום ואני דוחה דברים- כל הזמן.
זה הגיע למצב שאני מתקשה להאמין שעד כדי כך אין לי כוח לכלום.

אני לא יוצאת מהבית.. אבל חשוב לי לציין-
בעבר לא הייתי יוצאת כי שנאתי לצאת, שנאתי אנשים, שנאתי את עצמי.
היום אני לא יוצאת כי אין לי כוח, אין לי כוח "להתארגן", אין לי כוח לזוז.
אם מישהו מגיע לבית שלי, אני נהנת מאוד.

עוד דבר, לדוגמה- אני צריכה לנקות ואין לי כוח, אני כל יום עושה קצת, קשה לי.
ולא מדובר בקושי פיזי, פיזית אני מאוד חזקה, אני פשוט חסרת אנרגיות.

למה?
אני ממש לא יודעת מה לעשות כבר, רוצה שהרגיש אחרת, צריכה לעשות דברים.
לא יודעת לאן לשייך את זה, לאן ללכת כדי לטפל בזה.

היום חשבתי לעצמי שאולי עדיין יש לי בעיות שיושבות בשקט ואני לא יודעת על קיומן, דיסתימיה? אני כבר לא יודעת...

האם יש לכם תשובה? הכוונה?
איך לפתור את זה?

אשמח מאוד לתשובה
שיהיה שבוע נהדר.