דימיון

שלום,
קשה לי להתייחס למקור של המחשבות, או ה״דימיונות״ כפי שאתה מכנה אותם, מבלי להכיר אותך יותר ולהבין מדוע אתה עסוק כל כך במחשבות האלו.
אני חושבת שאם עדיין נגרם לך אי שקק מחשבתי ואתה עדיין מאוד עסוק מסוגיה הזו כדאי שתחזור לפסיכולוג שלך או תתחיל טיפול נפשי חדש כדי להעמיק בסוגיה והביא להקלה כלשהי.

היום אני בת 20, אבל קראתי את ההודעה שלך ולא יכולתי שלא להגיב.

כשהייתי בערך בת 14 קרה לי אותו הדבר. ידעתי שאני לא לסבית, אבל כל פעם היה לי מן "קול" / מחשבה בראש שאמרו לי שכן.
כל פעם שהייתי עוברת ליד בחורה הייתי צריכה לבדוק את התגובות הגופניות שלי ולהוכיח לעצמי שאני לא נמשכת, אבל עצם החרדה גרמה לדריכות ובקיצור זה לופ מסובך.

אני אישיתי הובחנתי כסובלת מOCD..., שאלו בעצם מחשבות טורדניות כפייתיות.


בהצלחה, והטיפ הכי גדול שאני יכולה לתת לך- אל תילחם במחשבות האלו.
יש לך מחשבה שאומרת לך שאתה הומו? תגיד לה 'אוקי, אני הומו' ופשוט תמשיך הלאה. זה נשמע דפוק, אבל כמה שפחות תלחפ במחשבות האלו,כך הן ירפו.

מוסיפה לך עוד כתבה באנגלית, בגדול אם תכתוב בגוגל באנגלית sexual orientation obssesion אתה תמצא על זה המון המון נושאים,משום מה בעברית יש על זה פחות.

זה ניתן לטיפול או על ידי טיפול התנהגותי-קוגניטיבי, או על ידי כדורים.